相信很大一部分女孩子都想要化出美美的眼妝，因爲好的眼妝可以說是提升顏值的的利器。如最近很火的桃花妝、日落妝，化得好的簡直美得讓人窒息。但是對於某些女孩子來說，化眼妝反而會拉低顏值。而造成這種現象的原因是眼袋浮腫。 所以眼袋浮腫是很讓人困擾的事，但是沒關係，小編有減緩消除眼袋浮腫的小方法，一起看一下吧。
首先我們要了解一下眼袋浮腫是怎麼形成的？
現今社會競爭日益激烈，很多上班族們經常需要開夜車，加上電子產品--手機、電腦等長時間輻射，長此以往眼袋便悄然出現。眼袋讓原本炯炯有神的大眼黯然失色，甚至整個人看起來無精打采，十分頹廢。對於格外注重精神面貌的都市白領而言，眼袋浮腫無疑非常讓人痛恨的。
所以，掌握消除眼袋浮腫的方法對愛美的女孩子來說，是至關重要的。那就再瞭解一下消除眼袋浮腫的方法吧。
1.保證睡眠，儘量避免熬夜。熬夜不僅僅是其他病理的首要原因，更是眼袋浮腫的罪魁禍首。因此，早睡是十分必要的，在醫學上，超過晚上十一點即爲熬夜，所以建議女孩子們要儘量在十一點之前進入睡眠，另外，在睡覺之前的半個小時前，儘量不要接觸電子產品，並且睡前把它們移出臥室外，或者關機。
除此之外，睡前也要儘量少喝水，如果實在口渴，可以用牛奶代替水，因爲牛奶有安睡作用，一舉兩得。
2.經常按摩眼瞼，促進眼部血液循環。眼保健操不僅有助於預防近視，還助於促進眼部的血液流通。女孩子們可在長時間觀看手機、電腦之後，適當休息，做一下眼保健操。如果實在不想自己手動按摩，可以購買美容按摩儀器，小小一個，裝上電池即可享受舒適按摩。
3.挑選合適的眼膜。眼袋浮腫，又幹又澀，很有可能是缺水了，要及時給眼部敷上合適的眼膜，以此保證眼睛時刻保持水嫩神采，同時要注意敷眼膜的頻率，不可過高，也不可過低。另外，小編告訴大家，平時化妝的時候，眼袋的粉底用色要與面部的粉底用色一致，儘量避免用亮色。
4.多吃富含維生素A和B的蔬菜水果，或者動物肝臟也可以。對於愛吃的吃貨來說，吃什麼都是吃，那爲何不吃些有助於美容養顏的食物呢？胡蘿蔔、菠菜、韭菜、西紅柿等都富含維生素A，另外，牛奶、奶油也是滿足維生素A的不錯選擇。
5.冰敷眼皮。這個方法適合臨時急用，例如突然接到重要約會邀請，想美美出門的時候就可以使用。方法是將毛巾放入冰的水中，靜置一會後取出擰乾，然後敷在眼皮上。這可以促進眼部血液流通，進而消除浮腫。
以上五點呢就是給大家介紹的消除眼袋的小技巧了，當然，無論什麼方法，都要持之以恆纔會有明顯的效果。除了小編給大家介紹的技巧，坊間還有用熱毛巾敷眼，用蘋果薄片、黃瓜薄片敷眼的方法，大家也都可以試一下。
