補充水分
由於夏季很熱，皮膚中的水分極易蒸發，爲了保持皮膚的水分，要補充、飲用足夠的水分。在使用空調的房間，要使用保溼類的護膚品，並且儘量多飲水，這樣能夠有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。在皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面，以此讓皮膚保持白皙潤澤。
清潔皮膚
夏季的汗液與皮脂分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多，而過多的汗液又會造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，很容易導致各種皮膚感染，引起毛囊炎等問題。
加上氣溫過高，皮膚上還可能會出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是要保持皮膚的清潔。做好清潔工作，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚對於護理皮膚而言是很關鍵的一步。
注意防曬
夏季，烈日當頭，強烈的紫外線對皮膚會有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過強的紫外線會破壞皮膚的細胞。在長時間的紫外線照射下，皮膚本能的防禦功能會增強，從而導致大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，致使皮膚變黑。
夏季的時候，很多人的皮膚看起來都比較黑，面部還可能會出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑等，這些問題對容貌影響很大。所以，夏季外出時一定要記得保護好自己的皮膚，做好防曬工作，戴上遮陽帽、打遮陽傘，裸露的部位要塗上防曬露。並且儘量避免在烈日下的戶外活動。
