如何給自己的孩子有效防曬

你知道如何給自己的孩子有效防曬嗎？在夏天，不僅是大人，就連小孩子都要做好防曬，否則在烈日下很容易被曬傷皮膚。小編已經爲大家蒐集和整理好了如何給自己的孩子有效防曬的相關信息，一起來了解一下吧。

夏日寶寶防曬策略：

注意寶寶戶外活動的時間

美國兒科學會(AAP)建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。6月齡以上的嬰幼兒(和成年)，需要穿着適當衣物，使用防曬產品，並選擇在上午10時前或下午4時之後戶外活動，避免紫外線最爲強烈的時段外出。活動時在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。就算要接受陽光直射，也不要超過45分鐘哦。

爲寶寶準備好防曬用品

穿防曬衫

衣物是防禦日曬的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防曬指數(SPF)大約只有7，厚一些的深色外衣纔可能提供SPF15以上的保護。

因爲白色對陽光的阻擋作用是最弱的。而且，當白色衣物溼了的話基本就沒有任何保護的作用了。相反，亮色或者深色衣服(包括襪子)，例如紅、藍、綠和黃色等的防曬效果是比較好的。尤其是紅色，是所有顏色中最防曬的。所以，質地好、透氣、寬鬆的紅色棉質長袖薄衫褲，是每個寶寶

夏天必備的防曬衣物。

遮陽傘、戴遮陽帽

這樣防曬方式，可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害，又不會加重皮膚的負擔，防曬效果也是不錯的。當然不要忘記隨身帶一瓶水，及時給寶貝補充水分啦!

塗寶寶防曬霜

和成人相比，幼兒皮膚處於很薄的狀態，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的“屏障功能”還未成熟，很難抵禦外界的刺激。他們需要更充足的防曬保護措施，這就需要塗寶寶防曬霜了。

但是，這不代表所有嬰兒都能夠塗抹防曬霜。半歲以下的小嬰兒不建議使用防曬霜。因爲他們年齡太小，皮膚稚嫩。所以最好的辦法，就是讓他呆在樹陰下、遮陽傘下或者帶蓬的小推車裏。

如何挑選寶寶專用防曬產品?

1、選“嬰兒專用、成分天然”的

爲寶寶塗的防曬霜一定要選擇嬰兒專用的，或者注有“嬰兒也適用”字樣;最好是100%不含色素、香精、礦物油以及有機化學防曬劑等物質的天然產品。包裝及產品說明書要齊全，有SPF標值(SPF15適用於日常生活和遊戲)，標明生產日期和使用期限。最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。

2、SPF不必高於30

美國皮膚病學會(AAD)的'建議，將SPF30的防曬產品作爲防曬的標準配置。沒有必要購買SPF更高的防曬產品，因爲SPF15就能阻擋掉93%的UV-B，SPF30可以阻擋97%的UV-B，而SPF50也只能阻擋98%的UV-B。

客觀地說，SPF50和SPF更高的防曬產品儘管聽起來很不錯，但實際的防曬性能並不會比SPF30高出多少。

3、選含“氧化鋅或二氧化鈦”成分的

美國兒科學會(AAP)推薦這一類產品的原因是：它們是物理防曬，不會被皮膚吸收，對寶寶會更加安全一些。

寶寶所用的防曬霜之所以會跟一般的不一樣，也是專家爲了針對寶寶肌膚做出的不同實驗，纔給予我們意見建議。所以，給寶寶進行的防曬一定要嚴格把關，不能用我們的護膚方法用在寶寶身上，否則後果不堪設想。

寶寶很容易曬傷，我們就要做好必要的防曬措施，免除小朋友在外被曬傷的風險。以上小編介紹的幾種寶寶防曬的方法，大家都可以很容易的掌握好，用正確的方法給寶寶進行防曬保護吧。白白胖胖的孩子最惹人喜愛，讓自己的孩子不在被曬傷。