你知道怎樣能讓眼睛變明亮嗎？在這個我們每個人都想要變得好看的時代，每個人都想要有變好看的地方，我覺得眼睛是最重要的，那你想知道怎樣能讓眼睛變明亮嗎？接下來由我來告訴大家一些內容吧。
1：勞逸結合
用眼時間要控制好，不要毫無顧忌的長時間的用眼，有時候我們不能一味的專注某個東西，要適當的讓眼睛休息休息，我們可以隔1，2個小時閉目養神或是看看綠色植物都可以的，這樣的話就能夠做到勞逸結合，晚上的睡眠和休息也是必不可少的噢！
2： 滴眼藥水
對於有眼部疾病，或者是長期佩戴隱形眼鏡的人來說，每天都要滴眼藥水來起到殺菌和去紅血絲的作用，在一定的時候範圍內就可以看到眼部的紅血絲有減少，眼白部位有變回黑白分明的狀態，但是呢，這裏婷婷就要和大家說下了，眼藥水可以用的，但是不可以頻繁的使用它！
3：多轉動轉動眼睛
京劇我想大家都不陌生吧，裏面的梅蘭芳就是通過用眼睛跟蹤飛翔的鴿羣來鍛鍊眼睛的活力，讓眼睛眉目傳情，這樣顯得格外的'有神，其實我們也在生活中可以通過多角度轉動眼睛，來實現這個事情，讓眼睛越來越有神。
4：多吃藍莓
藍莓和蔓越莓都是讓眼睛透亮的強大食材，這種食物裏富含許多有益眼睛生長的營養物質，建議大家可以去超市買點來吃吃的，還能補充我們人體所缺乏的其他養分。
5：做眼保操
作爲學生族，和經常需要對着電腦辦公的朋友們，可以將簡單易操作的眼保健操運用到實際生活中，每工作2,3個小時，就用手指做一下眼保健操，幫助眼睛快速放鬆，同時也起到眼部按摩的作用
6：適當的減少思慮
一個人心思不要太多，太重了！一旦心思和思慮過重，那麼就會讓你的心地也變得複雜起來，從我們的面相上看來呢會感覺你非常刻薄，眼睛作爲心靈的窗戶，自然也是要暗淡無神，充滿算計別人的精光，而不是可親可愛的友善隨和的清澈感了
怎樣能讓眼睛變明亮2遠方直視法：用眼過度時，擡起頭眼睛直視遠方，距離最少5米外的東西，盯住看一會，然後眼睛再回到跟前，如此反覆幾次會改善眼疲勞。
眨眼法：眼睛疲勞時，擡起頭直視某一個處，然後開始有規律的眨眼，重複至少3次，每次眨眼不少於30回。盯住法：眼睛難受時，擡頭或者在近處盯住某一個物體，眼睛不要眨動，最少維持30秒，然後歇一會，再開始如此3次以上。勺子法：用溫水溫熱勺子，勺子溫度在手背上測試，感覺溫度適中，然後拿勺子貼在上眼皮，開始左右滑動，一會後換眼繼續，如此進行3回後可緩解眼睛疲勞。
眼球轉動法：在一間屋子內，眼睛盯住屋子的一面，按照順序，眼球隨着屋子的四個角，從左上轉動到中間再到右上，然後右下到中間再到左下轉動一圈，然後逆行時再轉動一圈，如此來回最少轉動3回。
手心溫熱法：雙手手掌心面貼面，開始揉搓，直到感覺雙手手心發熱至有點燙的程度，然後分開，雙手手心分別貼於雙眼上，感覺手心的溫度不斷傳遞在雙眼上，感覺溫度沒有後在持續揉搓，然後貼於雙眼上，如此來回至少三次，可緩解眼疲勞、黑眼圈現象。
