中老年人長老人斑是很正常的，這是身體的自然規律。但是，如果你還很年輕就已經長出了老年斑，那可就問題不小了，不僅影響顏值與皮膚，更是說明你的皮膚也有着提前衰老的現象！那麼，有什麼方法可以去除老年斑呢？
一 手術治療
對於愛美的.年輕人來說，臉上張一點痘痘或斑點都有些難以接受了，如果長了老年斑，更是無法接受。年輕人長老年斑是不可忽視的，想要快速去除的話，可以通過手術治療來達到目的。有些老年斑的成長速度很快，建議最好及時治療哦。如果是中老年人長老人斑，就不建議選擇手術治療了，不利於身體健康哦！畢竟年齡大了體質沒有年輕人那麼好。
二 多吃生薑
愛美的中老年人如果長出了老年斑，無法通過手術治療的話，可以選擇多吃生薑哦！年輕人長老年斑如果不想要進行手術治療，也可以採用這個方法，會更安全，只是效果會慢許多。生薑中有着促進血液循環，刺激胃液分泌以及清除自由基的作用，對於淡化老年斑，雀斑以及抑制色素形成都有着明顯的效果。
三 多補充維生素E
維生素E相信大家都不會陌生，平常許多保養皮膚的女性都比較注重維生素E的補充哦！無論是年輕人還是中老年人，想要淡化和去除老年斑，都可以選擇多補充維生素E，能起到改善色斑以及臉上黑色素的作用哦。維生素E有着很出色的抗氧化作用，能延緩衰老，讓你擁有好皮膚與好氣色哦。
如何才能去除老年斑2使用防曬霜
防曬霜無法真正幫助減少現有老年斑，但能預防新的老年斑形成（因爲它們主要是由陽光損害所引起）。
此外，防曬霜可以防止現有老年斑變得更加暗沉或明顯。
即使非大熱天或陽光不強烈，你也應每天使用含氧化鋅、防曬係數至少爲15的防曬霜。
使用檸檬汁
檸檬汁含有檸檬酸，可幫助漂白老年斑。只需將少許新鮮檸檬汁直接塗抹到老年斑上，等待30分鐘才把它清洗乾淨。每天進行兩次，你將在一兩個月內開始看見效果。
檸檬汁使皮膚變得對日光更敏感（可能使老年斑更嚴重），所以如果你要外出，切勿讓檸檬汁殘留在皮膚上。
若你的皮膚非常敏感，檸檬汁可能會刺激皮膚，所以你可嘗試用水或玫瑰花水將它稀釋至一半強度，然後才塗抹到身上。
使用酪奶
酪奶含有乳酸，與檸檬汁裏的檸檬酸一樣能美白皮膚。將少許酪奶直接擦在老年斑上，等待15分鐘到半小時，然後才清洗乾淨。每天進行兩次。
若你的皮膚非常油，塗抹前可先在酪奶裏混入少許檸檬汁，此舉將防止皮膚變得過於油膩。
想要獲取額外益處，你可將少許番茄汁混入酪奶，因爲番茄汁也同樣含有幫助減少老年斑的美白屬性。
