臉上的皺紋讓我們看起來更顯老，皺紋簡直是女性朋友的天敵！衰老往往讓我們覺得無能爲力，無論平時花多大的力氣護膚都不一定有明顯成效，生活中不良的飲食習慣可能也會讓皺紋更加明顯！
1、雞皮去皺
去除皺紋可以試試喝雞湯。雞皮和雞骨頭中含有大量的膠原蛋白，是肌膚保持彈性的重要成分，經常喝此湯，能使肌膚柔嫩細膩，還可減輕皺紋。
2、蘋果膏去皺
取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麪粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鐘後洗淨。每週1～2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。
3、桔子去皺
將新鮮的橘子清洗乾淨，連皮一起搗碎，然後加入一些酒精和蜂蜜，放置一段時間就可以使用了，這種方法能潤滑肌膚，去除細紋。
4、香蕉去皺
香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻，塗在臉上有利於去皺。
5、栗子去皺
把買來的栗子剝皮，然後把栗子搗碎成細末狀，加入蜂蜜。攪拌均勻後塗抹在皮膚表面，這樣做法不但能除去皺紋還能讓臉部更光亮有氣色。
哪些食物可幫助去皺紋21、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
2、石榴——具有很強的`抗氧化作用，帶皮榨汁效果更佳
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
4、橄欖——橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗外界侵害
早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作爲健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。
