用水果美白的好方法

用水果美白的好方法是什麼，吃蘋果，蘋果的營養很豐富，並且被廣泛應用在美容上，它含有大量的水分和保溼因子，是護膚作用顯著的水果，下面讓我們一起詳細的瞭解用水果美白的好方法吧。

黃瓜漂白法：

取新鮮黃瓜2條，洗淨後發碎，用乾淨的紗布袋盛裝，然後用手攪碎取汁，將黃瓜汁收集在碗內，再用拍打的方式，將黃瓜汁塗抹在需要漂白的皮膚上。15分鐘後以清水洗淨即可。連做15-20天，便可收效。

西紅柿汁敷面法：

西紅柿含有豐富的維生素A、C，是養顏潤膚最佳的瓜果之一。取一個青略帶紅的西紅柿，洗淨去皮後，攪爛調成糊狀，薄施整個臉面及頸部。約10分鐘後，會有緊縮的感覺，這時應儘量放鬆自己表情，使面部呈安祥自然狀，以免皮膚起皺乾裂。再過5-8分鐘後，用溫水洗衣淨。這時會覺得臉部的肌膚異常光滑、柔嫩。長期不間斷地做下去，有收斂和美白的雙重功效。

綠葉蔬菜漂膚法：

通常用小白菜、菠菜、芥菜、甘藍菜爲適。將蔬菜徹底洗乾淨後，放入沸水中稍滾幾秒鐘便撈出。待其冷卻後，再切碎取汁。把蔬菜汁塗在被烈日灼傷的部位。待菜汁完全乾涸後，取清水部淨即可。每天塗沫三次。大量的葉綠對白肌膚大有幫助。

西瓜皮漂白法：

將西瓜紅瓤吃掉，把剩下的白青西瓜皮收集起來，放進冰箱中備用(但不能超過一天以上)。先用溫水把曬黑的皮膚洗淨。接着拿冰凍的西瓜皮擦抹各患部，直至瓜皮乾燥無汁爲止。讓瓜汁停留在肌膚上5-8分鐘，再用清水部洗衣掉。本法最好在沐浴後進行，效果尤佳。西瓜皮上含有防止肌膚過分乾燥的成分，故此法對漂白及滋潤皮膚大有好處。

檸檬漂白法：

這是最普通、最常見的漂白法。鮮檸檬是用途最廣的美容佳品，無論是取檸檬信用或敷用，均具有特殊的.漂白效能。其方法是：將新鮮的檸檬切成薄片或榨取其汁，直接貼抹在皮膚上，爲避免過分刺激皮膚，可先在患處搽一層薄薄的潤膚霜或潤膚乳。約15分鐘後，再重新貼抹一扁，則更能加速漂白的效能。一般來說，嚴重的灼傷曬黑，連續施行三個星期更可奏效。此外，還可將檸檬皮放入洗澡水中淋浴，這樣能使全身散發出清香的氣息，促使全身的肌光滑而富有彈性。

吃蘋果可以美白

蘋果是天然的美容養顏水果，其中所含有保溼因子可有效滋潤肌膚，維生素C則可有效抑制黑色素，常吃蘋果可有效消除面部斑點，並能提亮膚色。

吃獼猴桃可以美白

獼猴桃是天然的維生素C庫，所含的維生素C是衆多水果我幾倍，不但能增白肌膚，還可以增強肌膚的抗氧化能力，此外，獼猴桃還含有可溶性纖維，可幫助排除體內毒素，令肌膚呈現白皙紅潤。

吃檸檬可以美白

檸檬美白可是衆所周知的，檸檬含有大量的維生素C、有機酸與礦物質，是美白肌膚的原料，常飲檸檬汁除了可美白外，還可排毒哦！

吃櫻桃可以美白

櫻桃也含有豐富的維生素C，可有效抑制黑色素的生成，另外，櫻桃還含有胡蘿蔔素，可增加肌膚的彈性，多吃櫻桃可以令肌膚又白又有彈性哦！

吃沙棘可以美白

沙棘也有維生素C之王的美譽，所含有維生素是非常高的，還是獼猴桃的2-3倍哦！沙棘是美白肌膚的極品水果，大家可要常吃哦！