看着那些皮膚好的女性，真想上去問一句，美女，你的皮膚怎麼做的保養，爲什麼會這麼好呢？其實真的不需要太羨慕別人。小編整理了女性保養肌膚的祕訣相關信息如下，希望對各位網友有所幫助。
1、不要帶妝睡覺
臉上的妝會趁你熟睡時深入毛孔，導致痘痘產生。
2、不要大力卸眼妝
眼周是臉上最薄、最嬌嫩的皮膚，在卸眼妝時太過粗魯，小心細紋會在不知不覺中增加。
3、戴太陽眼鏡
太陽眼鏡是阻擋魚尾紋的利器。太陽眼鏡可以保護眼睛不受紫外線傷害，也因爲減少眯眼睛這個動作，使得產生魚尾紋的機會大大降低。
4、多多攝取維生素C、E
維生素C具有良好抗氧化作用，深綠色蔬菜是很好的攝取來源。維生素E可以避免細胞膜的脂肪酸被自由基氧化，全穀類、豆類、蛋類和深綠色蔬菜都是維生素E的最佳攝取來源。多吃蔬果不僅有助於身體健康，還可以增強細胞的抗氧化功能。
5、使用防曬乳
出門前擦防曬乳，在額頭、臉頰、下巴和脖子抹上防曬乳，不僅可以有效地保護皮膚受到紫外線傷害，還可以避免皮膚提早出現斑點和細紋。
6、勤洗枕頭套
皮膚藏着許多污垢和細菌，甚至帶有一堆死皮細胞、唾液等各種骯髒物質，這些東西都會殘留在枕頭套上。每個禮拜至少清洗或替換一次你的枕頭套，就能大大減少細菌在枕頭套上的殘留！
7、不要曝曬
陽光不僅會破壞細胞，使皮膚提早老化，還會增加59%罹患皮膚癌的機率。
8、不要用手擠痘痘
手上的細菌非常多，在擠痘痘的過程中容易造成第二次感染，使得皮膚更加紅腫。若你真的覺得痘痘很礙眼，那把擠痘痘的工具消毒後再使用，並等傷口癒合後使用水楊酸產品，才能防止痘痘再次上門找上你。
9、勤運動
規律的運動除了有助於促進血液循環外，還可釋放壓力，降低促使皮膚老化的荷爾蒙皮質醇。
10、少吃零食
有的零食也會讓你的.皮膚付出慘痛的代價。糖會加速分解體內的膠原蛋白，使得皮膚失去彈性。人造奶油中的“反式脂肪”也會破壞體內的水合作用，增加皺紋產生。
11、別胡亂去角質
去角質也是保養皮膚的一大關鍵，雖然去角質可還你一臉水嫩肌膚，但千萬別每天瘋狂地去角質，一個星期只要一到兩次即可。
12、多喝水
多喝水是保養肌膚的好習慣。養成每天喝2000CC的水，可以讓你成爲健康又美麗的水美人。
13、經常消毒手機
手機上帶有大量的細菌，所以儘量少用臉直接觸碰手機。勤勞的替手機消消毒，或是接上耳機吧！
14、別因懶惰不保養皮膚
針對皮膚各部位的需求加強保養，纔可以避免皮膚受到其它的傷害。
15、不要老是熬夜
睡不飽除了會讓你擁有一副可笑的熊貓眼外，還會讓你的皮膚失去光澤。每天睡足8小時，不僅可以讓你大腦更加清醒，還有助於皮膚的修復。
