冬季抗衰老的三大妙招嚴冬也能擁有緊緻嫩滑肌膚

冬季抗衰老的三大妙招嚴冬也能擁有緊緻嫩滑肌膚，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，關於冬季抗衰老的三大妙招嚴冬也能擁有緊緻嫩滑肌膚你都get了嗎？

冬季抗衰老的三大妙招嚴冬也能擁有緊緻嫩滑肌膚1

冬季抗衰老的三大妙招 嚴冬也能擁有緊緻嫩滑肌膚

1、巧用面膜抗老

秋冬季節要想緩解因爲肌膚乾燥而導致的細紋，就可以通過保溼抗老面膜來給肌膚提供水分和養分。在使用面膜時可以先將面膜放入溫熱的水中浸泡2~3分鐘，然後再取出直接使用，這樣可以有效促進肌膚吸收，抗老效果會更好。

2、晚間抗老妙招：

晚間是抗衰老的最佳時段，因爲此時細胞加速分裂，吸收養分的能力最強。在做完清潔工作後，先用一條溫熱的毛巾敷在面部2~3分鐘，以軟化肌膚表皮並打開毛孔。然後揭去熱毛巾，快速用化妝棉蘸上化妝水在面部擦拭，此時再塗抹抗老晚霜，吸收會更徹底。建議輕拍面部，再用手掌按壓面部一會，最後搓熱雙手安撫在面部片刻。

3、局部抗皺按摩法：

法令紋：在法令紋位置塗抹一些抗老精華產品，然後以無名指小範圍打圈按摩，以舒展法令紋。

川字紋：在雙眉之間塗抹抗老產品後，以食指、中指、無名指指腹從眉心開始向兩側拉伸，手指可以交替做，動作不要太大，以舒適爲主，這個動作可有效預防川字紋的.產生。

擡頭紋：取多一點量抗老精華，均勻塗抹在額頭部位，然後雙手交替從眉毛上方開始向上並向後提拉，反覆15次，最後一次時，雙手同時拉伸到頭頂停住，並向後稍加用力拉伸5秒即可，此動作可有效舒展擡頭紋。

冬季抗衰老的三大妙招嚴冬也能擁有緊緻嫩滑肌膚2

西紅柿抗氧化

西紅柿當中富含豐富的番茄紅素，還有維生素C和礦物質，是一個天然的抗氧化劑，每天吃一個西紅柿可以讓你的肌膚抵抗住陽光的傷害，可以改善膚質，更加的有彈性，有效的阻止紫外線的侵襲。

油水平衡

冬季建議選擇保溼類的軟膏，這種天然的油基，可以在補水的同時又補充油分，在冬季做到了添油加水的作用（相關閱讀：冬季護膚關鍵在於添油加水 養出水潤肌），通過補充肌膚深層次的水分，可以讓肌膚避免受到細菌和乾燥天氣的傷害，抵抗肌膚的過度衰老症狀。

加溼器保溼補水

在屋子裏長時間的開着加溼器，可以增加屋內的適度，肌膚會處於一個良好的補水狀態，這樣肌膚不會揮發掉過多的水分，相反的還可以促進肌膚新陳代謝和補水功效。

改善膚質的淋浴

冬季你敢挑戰冷水澡嗎？如果你能堅持冬天也洗冷水澡的話，那麼你抵抗能力也會增強的，除此之外你的膚質也會上升到更高的層次的，顯得紅潤有彈性，看起來更加的年輕。

多喝水

喝水可以排出體內的毒素和雜物，在這個過程中你的肌膚也可以由內而外的進行補水的，如果覺得白開水太難喝了，那麼你可以往裏面添加檸檬或者蜂蜜，這樣護膚的效果會更加好的，在做好喝水的同時，也別忘了鎖水，具體的就是要塗抹保溼霜，讓肌膚更加的自然水潤。

以上就是冬季脆弱膚質護膚5妙招，做到這五個方面，你還需要做好睡眠和飲食上的調理，這樣才能更好的進行護膚。