熟齡肌膚如何抗皺抗衰老

熟齡肌膚如何抗皺抗衰老，臉是一個人的門面，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，所以我們要定期去角質，關於熟齡肌膚如何抗皺抗衰老你都get了嗎？

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一、斑點在擴大：省錢淡斑膜，密集攻擊黑色素

邁入輕熟階段，抗氧化力和黑色素代謝力都變差，除了斑點一圈圈擴大，生活壓力冒出的成人痘，也埋下頑強疤痕，美白精華液要擦得更精!而自製淡斑膜長時間敷着，產品使用感要選溫和型。

Step1 透氣膠黏化妝棉

剪裁的化妝棉要比透氣膠帶小，棉片部分徹底用美白精華液浸溼。

二、浮垮&暗沉：省力型按摩，沖刷肌膚廢水道

藏在肌膚下的廢水、廢物都是靠淋巴液衝出去，尤其是鎖骨的淋巴結更被叫做“肌膚的垃圾車”，好在淋巴管很淺，只要輕巧的推按就能讓它動起來，記得用按摩霜當介質，避免拉扯細紋，還能順便補營養成分。

Step1 按順序輕推

全臉約一顆櫻桃量的霜纔夠推，有細紋的地方可加強多推幾下;

Point:按摩前建議先用指腹搓一搓乳霜，讓它軟化“醒”一下。

Step2 用拳頭放鬆顴骨

雙手握拳頂着顴骨往上撐，可能有點痛，能放鬆僵硬的肌肉。

Step3 壓鎖骨促進排毒

耳後向下滑到鎖骨，鎖骨凹陷稍微用力壓五秒，搭配深唿吸。

三、冒細紋肌膚光澤差

抗老晚霜，強化睡眠黃金期

若只投資一罐抗老品，那就選乳霜吧!晚上11點進入細胞修補期，夜霜絕對要有抗老機能，才能幫到細胞更新。精華液雖然活性比例更高，但對開始流失油脂的輕熟肌，乳霜纔是及時雨。

Step1 掌心沾滿霜按臉上

怕太油就先在手心軟化乳霜，用按壓的包覆在臉上，吸收效果一樣好。

Step2 剩餘的'乳霜顧脖子

臉部完成後，掌心剩餘的霜就按在脖子上，儘量不要推避免扯出頸紋。

熟齡肌膚如何抗皺抗衰老2

三大抗衰老誤區

誤區1：做好防曬，皮膚就不會老化

專家觀點：紫外線的侵害不僅會導致黑色素沉澱，更會引發肌膚乾燥氧化，出現皺紋及鬆弛現象，想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都必須做的。但是，除了陽光，環境的污染、工作壓力、作息時間不規律等，都會讓皮膚變老，就算你的皮膚底子再好，也阻擋不了這些外力帶給肌膚的傷害。

正確做法：你可以循序漸進地開始使用抗老產品，比如先加個眼霜，或是一款含膠原蛋白、玻尿酸的祛皺精華，如卡美琳，既不會帶給肌膚過多營養，又能防止老化，祛皺嫩膚。

誤區2：做好保溼就不用抗老了

專家觀點：做足保溼工作可以防止幹紋出現，但並不能阻止因玻尿酸和膠原蛋白流逝帶來的細紋。保溼確實可以使充盈了水分的肌膚彈性飽滿，但這並不代表做足保溼就可以不抗老，沒有幹紋不代表細紋不會出現。實際上，過了25歲肌膚中的玻尿酸和膠原蛋白已經開始慢慢流失，而這時候只做好保溼是遠遠不夠的。補充玻尿酸和膠原蛋白刻不容緩，怎麼補充最有效?

正確做法：日常保溼工作必不可少，可以使用強效的保溼精華，或深層的去皺精華，如卡美琳。卡美琳能通過人體吸收轉化爲皮膚本身的天然膠原蛋白和玻尿酸，從而達到安全有效的祛除各種皺紋，讓你年輕10歲。除外，還要開始防止玻尿酸和膠原蛋白流失，可以通過食療吸收玻尿酸和膠原蛋白的方式來抗老。

誤區3：只盯着那一條細紋用勁

專家觀點：每天把精力放在一個痘痘、一條細紋上，不停地用手指拉一拉、按一按。這些看似沒什麼的小動作，正在日復一日地幫你加重皺紋。面部的表情肌和肌肉一樣，越練越發達，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關的。平時誇張的表情、皺眉頭鼻樑等小動作都會讓皮膚的結蒂組織因爲經常的運動而導致鬆弛或斷裂，從而形成皺紋。

正確做法：不要有太誇張的表情和小動作，除了護膚的時候少用雙手碰你的皮膚吧。如果已經形成皺紋也不必沮喪，配合使用一些去皺精華，如卡美琳即可挽救老化肌膚，從而祛皺嫩膚，恢復青春!