40熟女這樣護膚抗衰老

40熟女這樣護膚抗衰老，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，尤其是上了40歲的女性，應該要更加懂得如何去抗老，關於40熟女這樣護膚抗衰老你都get了嗎？

40熟女這樣護膚抗衰老

40歲熟女的密集修護

雖然對如打肉毒桿菌緊實輪廓、玻尿酸塑型等微整形療程也越來越不排斥，不過有些人還是會因其高昂的費用及對風險產生顧慮而打退堂鼓。所以此時強調高濃度、療效快速的類醫學美容居家密集修護如安瓶、修護組等則深獲知性熟女的青睞。

　　最佳使用時機：

保養停滯期、醫美療程後等碰到肌膚無論怎麼保養好像都沒有效果時，就可以開始使用密集護理的產品重新幫肌膚充充電，快速突破保養停滯期。另外，接受醫學美容療程之後也可以持續使用，幫助加強並延長、維持術後效果。當然，在重要場合如婚禮前，密集使用也能將自己調整回覆到最好的狀態!

搭配儀器，事半功倍!

爲了使保養效用更顯著，許多廠商也都開發了搭配保養品使用的多機能美顏器。有超音波型、離子導入器、紅外線、鍺元素滾輪等。訴求除原有保養品的效用外，再配合儀器的功能，達到緊緻、拉提、塑型等多重效果。對於懶得按摩、或是不知道該如何運用按摩手法的人來說的確是好助手。擁有美容儀器在手，如同把家裏變SPA，可以感受到效果顯著的呵護!

積極內服補充

除了密集修護外在皮膚，也不能只光作表面功夫，內在的美麗也須兼顧。循序漸進的服用營養補助品或美肌飲，能幫助修復流失的酵素、膠原蛋白等。當膠原蛋白含量充足時，肌膚就不易產生細紋、斑點、鬆弛等種種加齡問題。市面上推出許多分子小、易吸收，含多種美容成分的美肌補給品，只要持續，美麗也可被暢飲出來!

詳讀保養程序的先後順序

有些密集修護保養品爲組合式，會建議在療程期間只需使用整套產品就能達到最佳效果，即可不需再多加一般的護膚程序。若是單罐的安瓶或是原液類，則可能需要在塗抹前、後補充一些能幫助導入、鎖水等的保養品項。如無特別說明，不建議和其他密集修護產品混合使用。

遵守建議的使用量和使用天數

使用密集修護保養品前，一定要詳讀說明書或依照BA的指示。因每種安瓶、組合的使用方法或有不同，絕對不可憑自己的經驗判斷使用。若因心急想加快療程速度，使用過多的量可能會引起敏感反應;或是沒有按照劑量指示，省着用來自行延長療程時間，反而會讓成效不彰，浪費金錢又看不到效果更得不償失!

頸部易泄漏年齡，必定密集修護

脖子上的細紋就像是年輪般，會偷偷泄漏出妳的年齡。因此熟齡肌膚絕對不能忽略保養的部位就是頸部。除了要對抗表皮的皺紋，更須解決輪廓和頸部的鬆弛問題，重新塑造逐漸走樣的頸部線條。集中修護式的頸膜能將保溼成分注入滲透，重現白玉般細滑美頸。而平時擦保養品時也應順道按摩至頸部，幫助提拉線條。

Step by step：

1、 完全密封集中修護：先以化妝水等調理後，貼上頸膜使之和肌膚緊密貼合。

2、 輕輕撫平方式塗抹：取適量頸部專屬保養品，以雙手交替方式輕柔帶到整個頸部。

3、 按摩提拉，重塑輪廓：完全吸收後，稍加壓力做提拉的動作，增加上提感並重塑輪廓。

40歲女人抗衰老的方法

1、多運動

女人在到了四十歲之後也是應該多運動的，運動能夠加快身體的新陳代謝，能夠幫助大家去除身體中的很多垃圾物質。

並且對於身體的一些排污性能也是有很大保障的，所以對於大家來說多運動也是非常有必要的。

比如說，可以練習瑜伽，在做瑜伽的時候，身體皮膚完全放鬆，十分有利於細胞的生長和自我修復，細胞分裂速度大大加快。

同時，身體的各部分也得到了充分放鬆，全身循環速度加快，十分有利於身體毒素的排出。

在所有運動中，瑜伽是排毒效果很不錯的運動。

長久練習瑜伽能有效保持皮膚水分，防止皮膚乾燥，使皮膚變得水嫩光澤。

2、用一些護膚品

四十歲的女性朋友在平時也是需要用一些護膚品來保護自己的皮膚的，使用護膚品能夠快速的把皮膚喚醒，對於很多女性朋友的保養來說是有非常大的功效的`。

而且這個年紀了，往往自己有經濟能力，可以自己掏錢買護膚品，所以說在選擇的時候，可以多從是否適合自己下手，而不是糾結價格。

3、防曬

從某種意義上說，女人的衰老就是光學衰老們，陽光是女人肌膚最大的天敵，尤其是陽光中的紫外線，會帶走肌膚中的水分。

因此，一定要注意防曬。出門時候一定要塗抹防曬霜，或者一定要撐起遮陽傘。

40歲抗衰老吃什麼

1、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”，能潤澤肌膚。其中胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基。

另外，胡蘿蔔所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚，抗衰老的作用。

3、黃瓜

老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用。

4、蜂蜜

深色的蜂蜜含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質，蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性。

衰老是每個女人都要經歷的，只是有些人懂得保養自己，所以看起來顯得十分的年輕。雖然說保養不能讓女人們返老還童，但是最起碼能讓她們老得慢一點，看起來比同齡人年輕一些。所以說，到了40歲的女人，已經開始了，就要立馬想法子抗衰老喲。