如何抗衰老女星教你對抗歲月痕跡，變美是所有女人的權利，肌膚的護理方式可千萬別錯了，當然不同的皮膚也有不同的方法，爲美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，學會如何抗衰老女星教你對抗歲月痕跡，技巧很重要。
如何抗衰老女星教你對抗歲月痕跡1
祖母級保養
平均年齡均超過40歲，有的已經年逾半百，但以正常人的生理年齡而言，她們無疑是混淆視覺年齡的先鋒。
詹妮弗-安妮斯頓
現年43歲的JA爲了保持完美無瑕的外表，每個月在乳液、保養品、飲食以及健身上的費用高達8000美元。詹妮弗-安妮斯頓每次做完手術，她就會有至少一個禮拜的時間看上去像個“燒傷病人”，除了“恐怖”的換膚手術以外，她的每月計劃裏還有舒緩護理以及抹滋養的乳霜。其中就有一款美容品牌Euoko的乳霜，專門用來護理保養頸部，據聞此款乳霜使用了來自火星的晶體，售價450美元。她還經常出入Tracie Martyn SPA，揮霍個500多美元做紅毯急救面部護理那是常有的事。
劉嘉玲
曾有狗仔隊在她的垃圾桶裏翻出她的祕密，在大婚前，它曾注射的激素補針Saizen，主要成分爲Somatropin生長激素，對於生長激素嚴重不足的成人有補充療效，促進生長及代謝，恢復皮膚彈性，減少皺紋，不過使用前須經診斷爲生長激素嚴重不足及至少一種荷爾蒙缺乏。
關之琳
狗仔隊常常拍到她進出美容診所或SPA館的身影，進去之前總是眉頭深鎖，出來後就一臉春風。年過五旬的她極注重保養，全身都維持得相當得宜，從最新一組她的街拍照片來看，短褲照穿一雙美腿白滑細嫩，完全不輸30歲少婦。
麥當娜
她最廣爲人知的保養手段是每兩年都會去瑞士的療養院進行一次細胞活化治療，也就是打羊胎素。麥當娜的駐顏術還與她的私人醫生Dr. Brandt有關，他不同於其他皮膚醫生只用肉毒桿菌與鐳射的速效手段，而是從身心各方麪包括瑜伽練習、飲食搭配、藝術涵養、神經醫學等延續她的無齡神話。傳說她的私人醫生，正是目前全球膠原蛋白及肉毒桿菌的最大使用者，他率先研發出不需要動手術，便能將膠原蛋白及肉毒桿菌注入皮膚去除皺紋，達到緊實抗衰老的效果。比如用含有氨基丁酸成分的面霜模擬肉毒桿菌注射療程，幾分鐘內就可明顯感到眼睛、額頭、眉宇間及嘴角的皺紋變得平坦。
熟女級保養
年齡均超過30歲，告別了20歲的青春，她們卻還能和那些卜卜脆的小姑娘們一決美豔。
林志玲
美麗的林志玲姐姐也得服老，畢竟已經是37歲，想要維持住粉嫩嫩的感覺，依靠常規保養顯然已經有些力不從心，近期更是老被拍到面腫腫的圖片，據說是打了玻尿酸所致。有整形科醫生分析，她應該動了肉毒桿菌瘦臉、玻尿酸隆鼻、填蘋果肌和除淚溝共4種微整形手術。
蕭亞軒
和年齡相差12歲的柯震東相戀，特別是柯弟弟本來長得就顯小，但兩人無論是被偷拍的照片，還是出席公共場合的照片，都不見年齡差距。據說蕭亞軒和好姐妹楊謹華非常注重養生，經常一起研究健康保養，夜店、菸酒之類根本不沾身，內調的比重佔了很大部分。
陳慧琳
這真是不老神話，年近40歲，和剛出道時的面龐幾乎沒見什麼差別，而且KELLY五官都生得很大，這樣的型比起小鼻小眼更容易衰老，生了3個孩子的她維持之好，真是實力。
她喜歡吃燕窩，而且極能睡覺，她曾說過可以任何東西都不吃就去睡，一般最短也要睡15個小時，不過這麼充裕的睡眠可能只有少奶奶才辦得到吧。
湯唯
剛過完33歲生日的她，從現場發來的照片真是令人驚歎，宛若18歲的`少女。湯唯的保養做得一向很好，她的肌膚除了白滑，尤其不見鬆弛的影子，總是像一朵被水打溼的水仙，清新自然。而且還沒給記者逮見過有注射玻尿酸導致麪包臉的跡象，日常保養很見功力。
范瑋琪
比起大S無所不用的護膚方法，範範雖是其閨蜜，但低調許多，不過以保養的成效來看，她倒更顯自然清麗，水水彈彈的肌膚還保有少女的影子。她最喜歡多效合一的精華，同時也是面膜達人，無論什麼質地的面膜，已經精通到看一眼便知什麼功用。
徐子淇
亮相永遠不負豪門兒媳的盛名，身光頸亮。編輯注意觀察過生完寶寶之後，最易出現的身體肌膚鬆弛，她是一點沒見着，出席活動時不僅沒有捂得嚴實，露膚度依舊可觀，關鍵是露得夠漂亮，肌膚都跟緞子一樣。她曾說產後最大的肌膚問題就是妊娠紋了。我們推薦像彩光這類微整形，通過作用於皮膚組織產生光熱作用和光化學作用，可以促使真皮層膠原纖維和彈力纖維的新生和重新排列。
如何抗衰老女星教你對抗歲月痕跡2
1、多吃抗衰老的蔬果
蔬菜和水果中大多含有豐富的維生素及其他營養成分，因此常吃蔬果對女性的身體健康以及肌膚的保養都有很不錯的效果，對女人們抗衰老有好處，以下爲大家詳細介紹了8種抗衰老的蔬果：
(1)、洋蔥
洋蔥含有抗老物質半胱氨酸，能延緩細胞的衰老，益壽延年。
(2)、茄子
茄子可增強體內抗氧化物質的活性，降低自由基，達到抗老功能。
(3)、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，可清除有害自由基，每天吃100克蘿蔔約可得到15克β-胡蘿蔔素，即能發揮抗老作用。
(4)、櫻桃
櫻桃富含維生素，鐵等等，是女性面部皮膚美白、去皺、淡斑的好食物，它所含有的維生素能平衡皮質分泌延緩老化，活化皮膚細胞。
(5)、石榴
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。
(6)、葡萄
葡萄中有大量的葡萄多酚，有很強的抗氧化功能，可以阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它的單寧酸，檸檬酸，還有柔軟保溼之用，其中的維生素和礦物質，都可深層滋潤抗衰老。
(7)、冬瓜
冬瓜自古爲美容佳品，冬瓜中含多種維生素和人體必需微量元素，可以調節人體的代謝平衡，久食冬瓜可保持皮膚潔白如玉，冬瓜子可以製成面脂護膚。冬瓜及冬瓜子可以治療多種面部皮膚病，並有抗衰老作用。
(8)、烏梅
烏梅含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。現代藥理學研究認爲，“血液鹼性者長壽”，烏梅是鹼性食品，因爲它含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質。因此，烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品。
2、去除皺紋
30歲是一個很多女人都不想面對的年齡，隨着年齡的增長，面部兩頰會漸漸出現色斑暗沉以及皺紋，且會逐漸加深。因此30歲以上的女人抗衰老就別忘了去除皺紋。
3、追求新知
追求新知識會使人從心理上感到年輕和充實。中年女性的學習優勢在於是以一種娛樂的心境來對待學習的，而不單純是爲了職業及文憑。追求新知的過程是一種放鬆的養生方法，可使腦衰老的速度減慢。
4、肌膚保溼補水
對肌膚加強保溼，對於乾性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，或在天氣轉涼時節及前往較乾冷的地區時，須特別加強滋潤及保溼雙重工作，以消除並減緩因缺乏滋潤及水分而產生的幹紋或細紋。
5、把洗面奶換成抗衰老型
有些抗衰老洗面奶，特別是含有乙醇酸成分的洗面奶，確實能改善膚色和膚質。想要“抗衰老”發揮作用更充分，洗臉時要耐心，多洗幾分鐘，附帶臉部按摩，讓抗衰老成分與肌膚充分接觸，提高抗衰老成分的吸收率。
