鼻子上長痘痘要怎麼辦，相信大家都深受長痘痘的困擾，尤其是鼻子上痘痘，不僅會影響整體顏值，同時還會留下難看的痘印，那麼鼻子上長痘痘要怎麼辦呢？不妨看看下面文章是怎麼解決的吧！
鼻子上長痘痘應該怎麼辦
一、不能吃生冷的東西
食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
二、注意清潔毛孔
定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱慾或禁慾，多多享受健康自然的環境。
三、護膚品的挑選要謹慎
平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物，否則會刺激鼻子的皮膚，後果不堪設想。
四、生活習慣要調理好
飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，儘量在晚上11點之前睡覺。
如何預防鼻子上的痘痘
日常生活中要注意皮膚清潔工作，尤其是洗臉的時候，可以使用一些特別的方法，比如冷熱水交替洗臉，這樣能夠促進臉部的血液循環，清洗出毛孔中的髒東西，同時又能收縮毛孔，防治鼻子的黑頭。另外，配合休息時做一些深層清潔面膜。
不要頻繁的化妝，儘量減少化妝次數，對於化妝的產品一定要選擇正品，最好使用純天然的產品。比如，用蘆薈、黃瓜片來外敷臉部鼻部，用牛奶清潔面部鼻部等等。
鼻子問題最常見的莫過於黑頭，當出現黑頭時，比較有效直接的方法就是用蛋清配合化妝棉，將化妝棉撕成超薄片，然後在蛋清中浸溼，敷到鼻子上，一段時間後揭下，這也是公認的方法之一。
除了鼻子黑頭之外，還會出現油光等不好的反應，這時候可以用吸油紙來敷鼻子，吸除鼻子上的油脂，然後再清洗鼻子。
酒糟鼻是繼黑頭之後另一個讓人頭痛的鼻子問題，而且酒糟鼻比黑頭更可怕，很難治癒，所以我們要在平常生活中早早的做好預防措施，要在平常養成良好地生活習慣，一定要有正常的飲食規律和作息時間，多吃清淡，少吃油膩辛辣，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃一些巧克力甜食等，保證充足的睡眠。
平常多做運動，做臉部尤其是鼻子位置的按摩運動，也可以偶爾使用中醫的鍼灸疏通一下經脈，這樣對於排除雜質更有效果，更加能夠保持鼻子的乾淨清潔。
鼻子上長痘痘是什麼原因
長痘原因一：內分泌失調
這是一個很常見的問題，不良飲食習慣，不規律的作息時間，各種壓力，時間一長這會導致內分泌失調，這會直接反應在肌膚上，一定要養成良好的睡眠習慣，改變不良飲食習慣，學會自我減壓舒緩壓力。
長痘原因二：皮脂腺旺盛
青春痘好發於皮脂腺分泌旺盛區域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬於油性者。
長痘原因三：毛孔堵塞
很多女生精於化妝而疏於卸妝，這會讓化妝品殘留在皮膚上，進而導致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那麼一定要養成良好的卸妝習慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然後用打圈圈的方式來按摩臉部，最後用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。
長痘原因四：蟎蟲感染
蟎蟲是不能忽視的，蟎蟲的分泌物會直接造成毛孔堵塞，隨之毛孔開始慢慢的'發炎，皮膚也會變得更加的油膩，如果沒有能夠及時得到治療，這會引起皮膚髮炎，這就形成了大家成說的青春痘。所以，要養成良好的衛生習慣，衣物被服一定要經常洗曬，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾曬，睡覺的時候不要用被子蓋住臉部。
長痘原因五：熱氣上火
很多女性特別喜歡吃油炸的食物，就連洋垃圾食品肯德基之類都成了很多人的最愛，其實大家不知道的是這種油炸食物會導致皮脂分泌失調，引起青春痘。
長痘原因六：遺傳性油性皮膚
油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛着油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。所以天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。
