如何讓惱人痘痘全消失

如何讓惱人痘痘全消失，護膚是沒有標準的，痘痘肌的女生可以注意一下，想要讓臉上的痘痘消失不見，也是一件需要持之以恆的事情，那麼怎麼樣做才能讓惱人痘痘全消失？看完下面文章，相信大家應該知道怎麼做起。

如何讓惱人痘痘全消失1

1、潔淨

剛步入職場女生的肌膚因爲肌齡年輕且循環代謝正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困擾，其餘沒有太大的問題，每天只要徹底做好清潔、調理和滋潤的基礎保養三步驟，肌膚就會看起來光采又漂亮！此外，因爲皮脂分泌旺盛的肌膚比較容易因角質堆積而看起來粗糙暗沉，所以每週不妨加強一次去角質工作。

2、控油

肌膚的油脂分泌過於旺盛，加上清潔不徹底，就會導致污垢和油脂阻塞毛孔，產生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔淨肌膚，是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在基礎的保養程序中加入控油產品，幫肌膚調理油脂分泌迴歸正常，平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂（oil-free)成分。

3、保溼

最理想的肌膚狀態就是“油水均衡”，肌膚角質層裏有充足的水分和適量的油脂，肌膚表面纔會看起來飽滿健康！而剛步入職場女生的肌膚油脂分泌通常已經很足夠了，肌膚也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌膚足夠的保溼；如果是出油嚴重的肌膚，不妨將乳液改成質地清爽的凝露（gel)保養品，避免增加肌膚的負擔。

4、防曬

正值青春年少的剛步入職場的女生，在家裏是待不住的，總是喜歡往外跑，因此肌膚曝曬在陽光下的機會特別多，而陽光中的紫外線正是肌膚的大敵，除了讓肌膚變黑、變粗糙，還會使肌膚提早老化，因此，每天出門前除了要幫臉部肌膚做好防曬隔離，也別忘了幫身體肌膚擦上防曬乳，從頭到腳，全面阻隔紫外線的侵害。

如何讓惱人痘痘全消失2

1、 定期去角質

去角質的目的是爲了讓皮脂冒出來。

長期不去角質，堆積在臉上的角質層太厚，會引起皮膚毛孔堵塞，再多的護膚品，皮膚也無法吸收。長此以往，皮膚的各種問題就會出現。

關於去角質的.產品，之前也跟大家介紹過，要選用半透明狀，溫和的去角質劑。磨砂膏之類的去角質產品，就不要用啦，這種顆粒太大的產品，會對皮膚造成損害。

去角質的產品裏面大多數含有AHA，BHA，這兩個的含量在1%以下的話，用在臉上是完全沒有問題的。

若是含量超過了超過20%-30%，是千萬不能用在臉上的。含量超過這個數，就已經是非常刺激了，用在臉上，對皮膚的傷害非常大。

在買一個去角質的產品之前，可以在包裝上面先看一下成分表，再考慮是否要買。

2、調整水油平衡

臉上起粉刺，通常是因爲皮膚的水油不平衡，皮膚分泌出了皮脂，產生皮脂說明皮膚本身含水量下降，需要從外部和內部給皮膚補充足夠的水分。

外部：使用補水保溼型護膚品，沒有油分的面霜來改善。

內部：多喝溫水，促進皮膚的新陳代謝和排毒。

小Tips：化妝水和蒸餾水1:1浸溼化妝棉，敷在臉上的粉刺部位。連續3-5天，可以改善粉刺（適用於粉刺初期）。化妝水要選擇清爽保溼型的。

如果粉刺已經熟透，需要把裏面的白頭擠出來，再進行護理。擠粉刺儘量去專業一些的美容院，在擠粉刺之前，要給皮膚做好深層補水。

如果是自己在家裏擠，一定要事先把手洗乾淨，動作要輕柔，避免對皮膚造成二次損害。

擠完之後，配合溫和的護膚產品，做好鎮靜修復的工作。

3、多吃含有鉀的食物

多吃含鉀可以對幫助身體排出體內的鹽分。

糧食類：以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

水果類：香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等

蔬菜類：菠菜、莧菜、西紅柿、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。

一日三餐，儘量以清淡爲主，太過於油膩辛辣的食物，會刺激皮膚皮脂的分泌，加重皮膚的水油不平衡。

如果外在的護理你都做好了，痘痘還是沒有恢復，不防配合着食物一起調養，內調外養，皮膚纔會恢復的更快。

4、調節壓力，保持良好的生活習慣。

對於喜歡長痘痘的皮膚來說，良好的生活習慣是非常重要的。用最好的保養品，總是熬夜來折騰自己的皮膚，皮膚總有一天會對我們發出抗議。

單純的靠護膚品，臉上的痘痘是好不了的。爲了自己美美的臉蛋，一定要記得養成良好的習慣呀！

好好愛惜自己的皮膚，它也會回報你一張光滑無痘的臉。

臉上起了痘痘，敷面膜的時候，功效性的面膜要暫時放一邊，這個時候敷這些面膜，皮膚是根本吸收不了的。皮膚長痘，本身就處於發炎的狀態，要先把痘痘改善了，再來用這些面膜。

還有，痘痘是永遠不會消失的，不要相信某些產品的廣告，可以幫你永久的改善痘痘，絕對不復發。

臉上的痘痘消失了之後，做好皮膚後期的修復工作，修復皮膚屏障，增強皮膚的抵抗力，加上生活作息各方面多加註意，只能說可以幫助皮膚減少長痘的機率。