女人必學，解除換季敏感！每當換季，肌膚代謝紊亂所導致的各種肌膚問題應接不暇，皮膚就得換季保養，其中永遠離不開這三樣。那麼本文說的“女人必學，解除換季敏感”都是哪三樣了？一起來看看吧！
女人必學，解除換季敏感1
支招重點：建議將先停用原本的保養品，給予肌膚準備簡單的營養補給即可，避免因爲複雜的成分和香料造成二度敏感。接着再以鎮定、保溼、修護三個步驟重新建構肌膚的補水網絡，經過幾天“調養”相信敏感就會離妳而去，警報順利解除!!
1、舒緩噴霧迅速補水
敏感皮膚常因爲乾燥的環境，污濁的空氣而加劇病情。想要拯救肌膚，首先得讓泛紅、搔癢等不適感舒緩下來。我們可以隨身攜帶保溼噴霧，不時給肌膚保溼水分，讓躁動的膚況快速穩定下來。
推薦：雅漾 活泉水噴霧
參考價格：158元/300毫升
點評：爲低張性活泉水主要有舒緩、消炎及抗敏的效果。對於減緩敏感性肌膚或皮膚受到刺激時的不適感有幫忙。如曬傷、發炎性皮膚疾病(皮膚炎、青春痘)、雷射治療/果酸換膚後及除毛/刮鬍後。
推薦：薇姿潤泉舒緩噴霧
參考價格：68元/50毫升
產品特色：純天然VICHY溫泉水，爲低張性活泉水，不含防腐劑和香料，可有效舒緩皮膚，抗過敏;較高濃度的Bicarbonate及Silica及些許的Strontium和 Manganese，具有舒緩、消炎、抗敏及抗自由基的作用，還富含17種礦物質和13種微量元素，可促進細胞代謝，加強皮膚天然保護功能。
2、加強保溼照護
過敏往往會導致肌膚失去自我屏障能力，選擇防過敏，無香料、色素、香精的保溼單品，讓肌膚迅速提升保水力，爲肌膚重建保水網。
推薦：露得清水活盈透保溼凝露
參考價格：129元/50
產品特色：選取成分與人體肌膚細胞間質的組成成分極其相似天然的“托斯卡納”的橄欖植物，作爲媒介，是產品具有極好的肌膚滲透性。從而將透明質酸壓縮打包作用於肌膚，幫助水潤精華層層深入肌膚。使其可以吸收約相當於自身重量1000倍的水，令表皮細胞再度充盈。
推薦：蘭芝雪凝水酷透潤修護霜
參考價格：245元/50毫升
產品特色：這款保溼霜蘊含水動力系統，強化的微細水分循環護理，能有效加強肌膚鎖水能力，防止水分流失。塗抹後，會在面部形成柔和水分膜，牢牢鎖住水分達12小時，爲肌膚不間斷注入水潤能量令肌膚時刻柔軟細滑。
提醒：
保溼面霜塗抹要認真到位，配合正確的手勢能促進保養品的吸收，和臉部淤積廢水的排放，這樣就可以達到事半功倍的效果了。
3、面膜呵護每吋肌膚
因爲肌膚角質層此時的防禦力較低，建議選擇好吸收、保溼效果佳的面膜，能迅速幫肌膚補充流失的養分和水分，幫助肌膚快速復原。
推薦：理膚泉立潤保溼面膜
參考價格：248/75毫升
產品特色：這款是乳液狀的面膜，含有純天然萃取的白羽扇豆精華，富含透明質酸鈉及LA-ROCHE POSAY溫泉水，先進的智慧補水系統，真正做到應需補給，並能持續24小時強效保溼。質地清爽，舒適貼膚。
推薦：雅漾舒活保溼面膜
參考價格：218元/50毫升
產品特色：這是一款是可免洗的保溼面膜，內含70%雅漾活泉水，迅速提供深層護理。特有滋養、保溼成分，極易吸收，使肌膚維持在最優的水合狀態，頃刻間即能恢復神采。
提醒：
要使液體面膜發揮保水效果，厚度要抹到看不見肌膚紋理爲止。太少的話面膜中的水分將會很快的在空氣中被蒸發。
女人必學，解除換季敏感2
冬春補水大不同
每年新年伊始，各大護膚品牌都會推出各種最新的保溼補水產品，以應對春季的肌膚乾渴。冬天雖也強調補水，但是冬季的保溼產品往往會針對空氣的寒冷乾燥，添加含量相對較多的油脂成分以防止皮膚水分的流失。
而到了春季，氣溫回升，皮膚對溫度的轉變還需要一段適應期，很容易油脂分泌過多，造成皮膚水油失衡，這時候更需要強調的是清透潤澤的補水保溼成分，以更有效地給缺水皮膚注入水源。
春季保溼補水TIPS：
選擇使用補水產品是補水的基礎,除此之外,還要注意以下事項:
1、如果覺得一款保溼霜還不夠滋潤，就再配一款保溼精華。
2、勤做保溼面膜，可以即時有效地補充肌膚所需水分。
3、身邊常備加溼器，還是很有用的。周圍水分充足，纔不會奪走皮膚裏的水分。
4、皮膚乾燥就不要頻繁洗臉，更不要用熱水洗，這會破壞肌膚天然保溼屏障，使皮膚抗乾燥能力降低。
5、避免使用含有酒精成分的噴霧，會造成皮膚水分揮發，令皮膚更乾燥。
6、使用溫和的清潔產品，進行適度清潔，並加倍使用質地輕柔的保溼產品。
7、飲食和作息要規律，保持輕鬆愉悅的心情，意念對皮膚狀態也有很大助益。
只補水，有時並不能解決肌膚缺水問題
但僅僅補水，有時候並不能解決肌膚的缺水問題。質地薄透、易吸收的保溼成分雖可有效緩解皮膚乾渴，但也很容易從皮膚表層流失。現在各大品牌的補水概念已經不再侷限於表淺，而是進一步關注肌膚深層的需求，意識到了深層水源滲透的重要性，最重要的還特別強調鎖水概念、、補充了充足水分的同時，如果能進一步啓動鎖水機制，水分就能在肌膚內長久留存，自然能實現持久的潤澤，免去幹燥缺水或是需要隨時隨地補水的困擾。
爲此在選擇產品上需要注意每一種補水產品不同的成分，和不同的使用方法。
凝膠着哩補水產品
一般這種產品都是半透明的凝膠狀，比啫哩要滋潤一點。塗在皮膚時必須迅速見效，如果比較難吸收、過分油膩，最好不要全臉使用，只要在重點的部位，如鼻頭、嘴角、眼角、法令紋等處塗抹即可，否則很難上妝。如果已經化好妝需要補水的話，塗的時候不要按摩打圈，輕輕地按上去，輕拍幾下即可，一定要避免妝容移位，要“原地”拍按。
礦物溫泉補水產品
選擇溫泉噴霧，不會刺激敏感皮膚，其中含有低濃度的礦物質及微量元素，還能夠對皮膚產生舒緩和修護的作用。或者選擇磁化的噴霧，其中含有某些成分的磁化水，能夠緩解皮膚的勞累感。將頭微擡45度，一手舉起噴霧，在距臉部大約20釐米的位置上噴灑，這樣能夠保證噴霧均勻地到達臉部。稍等片刻，將一張紙巾蓋在臉上，輕輕吸去殘餘水分。
乳液質地補水精華
選擇補水保溼精華的原因是，精華素的粒子小，能夠滲透到皮膚深層，保溼效果更佳，保溼時間更長。同時選擇含有膠原蛋白的精華也可，其實膠原蛋白不單是抗衰佳品，它更是極其完美的保溼劑。使用這類產品應該先按照肌膚紋理按摩，然後輕輕拍打至吸收。製造體內優質水環境
當然,體表通常是體內身體狀況的反射，要想肌膚真正水潤，先要由內而外水起來。現在大家都知道要多喝水，多補水,特別是[NextPage]在北方這樣氣候乾燥的地方，但是如何喝得科學?不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定喝對了水。
1、清晨慎補水
消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空的`腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補水多鹽，煲的濃肉湯、鹹的餛飩湯都不適合早晨，這隻會加重早晨身體的飢渴。
2、餐前補水最養胃
吃飯前還要補水嗎?那不是會沖淡胃液影響消化嗎?西餐有餐前開胃的步驟，其道理在於利用湯菜來調動食慾，潤滑食道，爲進餐做好準備。那麼，飯前補水也就有着同樣的意義，進固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養胃之法。
3、多吃利水食物
所謂利水食物是指能增加身體水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促進腎臟尿液的形成;還有粗糧、蔬菜水果等含有膳食纖維，能在腸道結合大量水分，增加糞便的重量;辛辣刺激的成分能促進體表毛細血管的舒張，讓人大汗淋漓、體表水分流失。補也好、利也好，都是達到身體水分平衡的手段。
4、警惕酸味飲料
各種果汁飲料多采用檸檬酸作味劑，檸檬酸食用過多，大量的有機酸驟然進入人體，當攝入量超過機體對酸的處理能力時，就會使體內的PH值不平衡，導致酸血癥的產生，使人疲乏，睏倦。特別是在盛夏，由於天氣炎熱，出汗較多，人體會損失大量的電解質，如鉀、鈉、氯等鹼性成分，大量的酸味飲料更容易令體液呈酸性。因此，在夏季不宜過多飲用添加有機酸的酸味飲料。
5、避免喝甜飲料
可樂、雪碧、芬達的含糖量是11%，超過了西瓜、蘋果、柑橘等很多種水果，一聽350毫升的可樂所含的能量等同於一片麪包、一個玉米或250克水果。各種果汁的含糖量與此相當，甚至還要更高於它。脈動、她/他、激活等看上去像水的維生素飲料也含有3%的糖分，如果喝上一大瓶(600毫升吧)，對體重的影響相當可觀。
6、小心“花樣”水
純淨水，經多重過濾去除了各種微生物、雜質和有益的礦物質，突出的是飲用的安全性，它是一種軟水，許多人認爲它不夠營養，長期飲用不利健康，不過這種觀點並未被證實。
礦泉水，是種自然資源，由地層深處開採出來，含有豐富的稀有礦物質，略呈鹼性，應該更有利於健康，但是不排除有機物污染的可能。
礦物質水，在純淨水中按照人體濃度比例添加礦物質濃縮液配製而成的人工礦泉水，標誌着飲用水科技的新高度。
