遠離皺紋困擾的抗皺小動作是什麼呢？生活裏時常注意一些小細節，不然皺紋會找上門來的，那麼遠離皺紋困擾的抗皺小動作是什麼呢？下面就和我們一起來看一看了解一下抗皺小動作是什麼吧。
遠離皺紋困擾的抗皺小動作1
1、嘴部抗皺
嘴角由於頻繁的動作很容易產生皺紋，我們的抗皺方法是先用潔面乳清潔好眼部肌膚，然後就開始我們的嘴部小動作了，閉上你的嘴巴，用盡可能的力氣左右擺動你的嘴脣和下巴，左右擺動爲一次，一共進行9次就可以停止了，然後再動動牙齒，改變下巴的鬆弛，將嘴巴橫向張開，到最大幅度的時候停頓10秒，然後恢復原狀，這個動作重複8次就差不多了哦。
2、面部抗皺
臉部放鬆下來，閉上眼睛，然後用兩個手指放在臉部的下方，快速地輕拍臉部，由內向外，由下到上，拍打到臉部的每個部位。然後把手指放在發跡處，與眉毛下垂相反的方向提拉麪部，這樣能夠有效幫助面部抗皺。
3、頸部抗皺
現在頸部皮膚上塗抹一些按摩霜，然後用雙手的`中指和無名指反覆提拉頸部肌膚，這個動作可以讓頸部更加修長柔軟，防止頸部肌肉的鬆弛，然後用一隻手放在下巴處，另一隻手托起臉部向上提拉，幫助塑造頸部美感。
4、脣部抗皺
脣部的抗皺是我們的護膚中最容易忽視的細節，脣紋其實很難被遮蓋，這對於上妝來說也很影響美觀，脣部抗皺需要張開嘴巴，然後重複念X和O這兩個字母，重複20幾次左右比較合適，這兩個發音動作能讓脣部達到抗皺的效果。
遠離皺紋困擾的抗皺小動作2
1、空調屋注意保溼
在空調屋呆得久了怎麼能不長皺紋？可以在空調屋擺放加溼器也可以放一盆綠植，隨時帶瓶噴霧也很重要哦。
2、 睡眠要充足
一定要有充足的睡眠，如果長期熬夜，或睡覺沒有規律、睡眠不足，皺紋就跟定你了。
3、隨時承地要補水
不管是喝水還是喝粥或都吃水果蔬菜，不要忘了隨時隨地地補水。
4、眯眼睛可不是個好習慣
不要眯起眼睛看東西；不論是近視看不清楚還是在太陽照射下，這樣皺紋很容易找上你的。
5、要兩側咀嚼食物
有人喜歡單側咀嚼食物，這樣很容易生成皺紋，最好兩側咀嚼。
6、 最好拋棄煙、酒、濃咖啡、辛辣油炸食物
吸菸過度者，其眼角的皺紋會比別人過早的呈現出來。不良的生活習慣飲食習慣，皺紋很喜歡找上門來，最好把這些壞毛病統統拋棄才行。
