有哪些瘦臉小妙招，擁有一個完美精緻的小V臉相信是很多人都夢寐以求的，不過很多女生都苦惱自己臉上的肉太多，想要瘦臉，那麼有哪些瘦臉小妙招呢？一起閱讀本篇文章，瞭解瘦臉小妙招吧。
有哪些瘦臉小妙招1
輕輕拍臉
雙手四指併攏，將其緊貼在臉頰處，利用手掌的力量將其輕輕的拍打臉部，直至其略微發紅發熱。這樣能將囤積在臉部的脂肪粒打散，讓你的臉部恢復元氣，輕鬆瘦出小巧瓜子臉。
按摩瘦臉
最好就是在早上起牀以及晚上睡覺前。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或者敲擊臉部，直到臉頰微紅爲止。這個方法很簡單，只要你每天堅持這樣做，不僅是可以促進臉部的血液循環，而且對於臉部肌肉的收緊，塑造臉部輪廓很有非常好的效果。
吹氣球
每天吹足5個氣球，可以訓練臉部交替緊張與放鬆的狀態，逐步緩解肌肉發達的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。
運動法
運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的`“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。將頭擡起來望着天空，然後張開嘴伸出舌頭朝天上伸出去，堅持這個姿勢10秒，然後收回舌頭閉上嘴慢慢低下頭。重複上面的動作10次左右就可以減少下頜的贅肉，讓臉變得更尖。
多吃瘦臉食物
菠菜：
菠菜含有豐富的鉀及維生素A和維生素C，能夠促進水分排出，防止臉部浮腫。
豆苗：
豆苗營養豐富，其中含有利於消水腫的鉀。而且豆苗可以強化咀嚼效果，促進口腔活動，讓臉部變小。
薏米：
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪爲兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人 化妝 臺的必備美容品。
胡蘿蔔：
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，以及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等營養物質，具有超強的瘦臉功效。
有哪些瘦臉小妙招2
多吃消腫利溼食物
吃也可以吃出瓜子臉。如果你有肥胖臉，可以在飲食上下功夫，多吃一些消腫利溼的食物。生活中經常見到的有薏米紅豆粥，可當作早餐或午餐。消腫利溼的食物主要是指含有纖維素較多的食物，能增進腸蠕利於排便，排出腸內過多的營養成分及代謝廢物，有利於減肥和清潔腸腔。這類型的食物有白蘿蔔、豆芽、黃瓜和冬瓜等食物，這對瘦臉會有非常好的效果，而且，在我們的周圍很容易找到。
沐浴瘦臉法
沐浴是一件很享受的事情，很多人在浴室一待就是半小時以上，沐浴不僅能趕走一天的疲憊，洗淨塵埃污垢，而且還有瘦臉的神奇功效。因爲高溫下皮膚的毛孔唄打開了，水中的蒸汽能有效排除皮膚內的毒素，這個時候我們再去臉部進行按摩，不過時間不宜過長，水溫也要控制在大約38攝氏度左右。每天堅持，一段時間之後效果就會非常明顯。
勺子瘦臉法
勺子是我們餐桌上的一個餐具，是供我們吃飯喝湯的時候使用的，可是它在這裏就有減肥的神奇功效。不過它還要一瓶小橄欖油來協助它完成減肥大任，首先我們把橄欖油塗在小鋼勺的勺心和勺背。塗完後握住勺柄，輕輕拍打肌膚，然後反過來用勺背貼緊臉部緊膚，輕輕按壓，最後用勺背按摩臉部各個部位。這樣，步驟就完成了，接下來的事情，就是等待奇蹟的出現。
