80後辣媽細嫩肌膚有絕招美容，臉是一個人的門面，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，掌握80後辣媽細嫩肌膚有絕招美容，美美地出門吧。
80後辣媽細嫩肌膚有絕招美容1
首先是“吃”方面。
這點要多虧了Sammi婆婆的配合，隔三差五地就給她燉黃豆豬手湯。豬蹄中的膠原蛋白能夠撐起乾癟肌膚，喝多了，肌膚會變得很豐潤飽滿而且有光澤。想美膚又怕胖的話，可以吃魚皮，同樣有膠原蛋白，脂肪含量比較低。
接着就是“面子問題”了。
在衆多使用過的護膚品中，最值得Sammi讚的就是歐萊雅毛孔細嫩爽膚水，配合他家的毛孔細嫩乳，收縮毛孔見效超級快。玻尿酸、活性平滑因子、活膚鋅和玻色因的完美結合使各種功效全面平衡。輕薄的質地竟然可以讓Sammi的超級大油田臉堅持五個小時不泛油光，平時天天要使用三、四次的吸油麪紙也不再需要。水潤清爽的乳液很快能讓肌膚變得平滑瑩潤，毛孔問題自然也迎刃而解。堅持用4個禮拜下來，毛孔就已經顯得細緻很多，膚質看起來也重現健康年輕的狀態。值得一提的是，這款東東比起市面上的其他一些大牌更加有效，價格也相對平易近人。
效果評分：95分
肌膚的清潔是後面所有步驟的基礎，Sammi一般一週用一次貝佳斯的綠泥。這款產品適合油性或混合型肌膚，它有去除角質和水分補充的作用，並能深層清潔肌膚，用完之後臉部肌膚覺得清爽潔淨。
效果評分：80分
雖然貝佳斯綠泥具有補水作用，但使用後還是需要快速補充保溼水，不然肌膚會因爲太乾而起皺紋。通常Sammi會用THEFACESHOP的甘菊保溼水浸泡麪膜紙，在臉上敷15分鐘。便宜又好用，可以讓臉瞬間舒緩，取下面膜後，絲毫不覺得乾燥。不用的時候放在冰箱裏，冰鎮的感覺能夠幫助肌膚毛孔更好地收縮。
效果評分：85分
露得清的細白修護面膜給了Sammi更加滋潤柔和的.體驗。特含深入肌膚裏層的亮膚維他命C和桑椹萃取精華，添加蘆薈保溼成分，舒緩肌膚，爲Sammi呈現水瀅的肌膚質地。
效果評分：75分
80後辣媽細嫩肌膚有絕招美容2
吃什麼讓你的肌膚光滑細嫩
1、美容護膚的食物
各類食物都對身體有某種特殊的作用，今天小編要爲大家介紹七種嫩膚食物，讓你輕輕鬆鬆，趕走皮膚粗糙。
你覺得自己的皮膚粗糙嗎？吃什麼護膚效果好呢？其實在我們的日常生活中，就隱藏着許多天然的美容護膚高手，想要肌膚細膩吃它們準沒錯！爲了讓你擁有更完美的肌膚，現在起必須吃以下7種美食！
蓮藕——保持肌膚光澤
其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。
紅薯——給肌膚光滑質感
紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起的肌膚組腿。
木耳——擺脫肌膚粗糙感
木耳緩解便祕引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質，有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。因含有食物纖維，木耳還適合因便祕造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。
梅子——去角質
梅子有去角質的功效。2-3個鹹梅乾泡一杯清酒，只需泡一個星期，食用或塗撩都有效果。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
芝麻——補充健康油分
芝麻可爲肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后爲保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。爲肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。皮膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
山芋——肌膚變光滑
山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便祕引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅乾，更能促進新陳代謝美化肌膚。
杏——美容養顏
對於女性朋友來說，這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可嚐到紅棗的甜糯、桂圓的潤滑、杏仁的香脆。據營養專家表示，這道湯還具有抗氧化的美容效果，尤其適合女性在經期喝，不僅有助好身材，還能暖腸胃。
釀製四種養顏美酒持久年輕容顏
女人如酒，要越品越醇才更有味道。幾款簡便的調酒，讓你逐漸臉色紅潤，做氣色好女人。
玫瑰酒
玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰湯、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料中經常用到的。不少女性朋友常常爲了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見於肝鬱氣滯者，這類女性常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀，而玫瑰花就具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。
玫瑰酒的製作方法是：取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。
阿膠酒
阿膠是“滋補三大寶”之一，美容效果相當好，很多品牌產品都有使用這種材料來製作美容品。阿膠有很好的補血、止血、滋陰、潤燥的功效。另外，阿膠富含蛋白質降解成分，能通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚的保健，服用後會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果。
阿膠酒的製作方法是：每天用25毫升的黃酒，放3~9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。
四物酒
四物酒顧名思義就是用四種材料合起來製作的，四物酒對女性來說還是比較熟悉的額，它以當歸、熟地、川芎、白芍爲“四大主角”，是中醫藥典中補血調經的經典藥方。除了用這四物煎飲外，也可以用來泡酒。很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，這時，可以用這四種藥材來泡酒喝。
四物酒的製作方法是：取1000毫升黃酒或白酒，放入當歸、熟地、川芎、白芍各50克，一個月後即可飲用。
