肌膚美白小絕招

肌膚美白小絕招是什麼，學會正確的洗臉，洗臉相當於一次皮膚清潔，正確的洗臉方式，有助於後續護膚品的吸收，沒有正確的洗臉用什麼護膚品都白搭。下面讓我們一起看看肌膚美白小絕招吧。

正確洗臉

根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

學會睡覺

你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是爲什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！

常笑

每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

飯後不要喝茶

鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作爲食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色纔會紅潤動人！

做好防曬

僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲，也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧！趕快加入到防曬大軍中來吧。

避免化妝品傷臉

少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，纔不會變成自己給自己挖陷阱。

控油讓臉面更乾淨

油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神祕的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。

跨牌混用護膚品

有許多人對於護膚品混用有誤解，認爲從洗面到晚霜全用一個牌子纔可以。其實，混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響，反而有利於補充皮膚所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。

嚼口香糖美容

經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨牀試驗證實，每天咀嚼口香糖15到20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麪筋等，也會起到同樣的作用。

一：做好美白第一步 深層清潔

怎樣纔算是達到深層清潔皮膚的要求？很多人會想到洗臉，但是洗臉只是深層清潔的一部分而已，想要全面清潔肌膚，還應該做到堅持每週爲肌膚進行一次深層清潔面膜，只有徹底排除毛孔內的油脂和污垢，才能從根源上改善膚質，爲美白皮膚打下好的基礎。

提示：每週爲肌膚敷一次深層清潔面膜是最簡單的深層清潔方法，但是小編建議，在敷面膜前可以先用熱毛巾敷於臉部肌膚2-3分鐘的時間，這樣可以起到打開毛孔，軟化角質的功效，毛孔內的油脂和污垢也能浮到毛孔口，更能徹底的清潔肌膚。

二：爲肌膚做好美白調理

生活中很多MM會有這樣的苦惱，明明自己做的美白功課做得並不少，但是臉上卻沒有見到多大的氣色，究竟是什麼樣的原因導致這一原因呢？除卻方法及護膚品的問題之外，皮膚的.黑色素是否清除是個很大的原因，皮膚的黑色素沒有趕走，皮膚肯定美白不起來，所以當遇到這種困擾的時候，除了檢查自己的護膚方法之外，不妨再爲自己的美白功課再加一道程序，爲美做好調理，可以使用含有美白成分的保溼調理液來調理肌膚，平時當做化妝水來使用就可以了。

三：美白麪膜 最走捷徑的美白渠道

敷面膜一直是很多人都十分大愛的護膚保養方法，確實，敷面膜不僅是種享受，同時護膚的功效也是十分的出色。時下，市面上推出了各種各樣的美白麪膜，有兼具美白保溼型的，也有美白抗衰老型等，你可以根據自己的膚質去選擇自己想要的功效，來給你的肌膚最快速和全面的美白。

四：抓住夜間美白黃金期

夜間的肌膚是處於比較活躍的狀態，同時也是進行自我修復的狀態，此時如果抓住這段護膚的關鍵期，爲肌膚做全面的美白護理，營養成分能更爲快速地被肌膚吸收，所以採用夜間是護膚黃金期的說法。MM們在做好日常的美白護理功課之後，臨睡前還可爲肌膚塗上一層美白晚安面膜，讓肌膚在夜間也能得到最好的美白修護。