補水和保溼的不同之處

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補水和保溼的不同之處，秋冬季節令人最煩惱的事情，莫過於皮膚變得乾燥，這時候我們需要進行補水和保溼，才能恢復水嫩的肌膚，那麼我們該如何補水和保溼，首先要我們瞭解補水和保溼的不同之處。

補水和保溼的不同之處1

補水

1、作用不同

補水：補水是直接將水分補充到肌膚細胞中，不僅可以滋潤皮膚的表層，也能深入肌膚肌理與渴水細胞相結合，改善皮膚的微循環，增強皮膚的飽滿度和水潤度。

保溼：保溼是防止皮膚中的水分被蒸發，造成不必要的流失，保溼就像是一層膜，牢牢的鎖住皮膚中的水分。

2、鎖水力不同

補水：補水產品的質地清爽，分子小，可以快速爲皮膚補充水分，但是很容易蒸發。

保溼：保溼產品多是乳霜產品，能夠在肌膚表面形成保護膜，鎖水力持久。

3、成分不同

補水：多元醇、透明質酸、天然保溼因子、氨基酸、膠原蛋白等。

保溼：植物油、礦物油、合成油、蜂蠟、神經酰胺等。

4、適用年齡不同

補水：補水一般在20以前比保溼更加重要。20歲左右的年輕肌膚角質膜處在健康而飽滿的狀態，可以鎖水皮膚中的水分。

保溼：保溼一般在23歲以後就更加重要了，我們在爲肌膚補水之後，因爲皮脂膜的保護作用削弱，更需要保溼來鎖水。

5、適用膚質不同

補水：敏感肌膚易因爲缺水乾燥引起敏感，所以應該先補水再保溼。

保溼：混合偏油性皮膚更注重保溼，因爲角質細胞間的連結脂質被破壞，角質層鎖水力差，需要保溼成分來幫助鎖水，環節外油內乾的情況。

而乾性皮膚單純的補水是不夠的，皮膚會快速變得乾燥，更需要注重進行保溼。

保溼方法

1、精華保溼

不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保溼精華，在化妝水之後使用能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分，從而達到更好的護膚效果。

2、睡眠充足

良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚。夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放鬆和休息。

3、攝入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的.新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。多吃蔬菜、水果。

4、飲食潤膚

蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面皮膚的美容有着密切的關係。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，利於美容護膚。

5、肌膚按摩

每天晚上可以花五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從裏向外進行按摩，促進面部的血液循環，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保溼護膚的作用。

6、保溼噴霧

爲肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保溼噴霧，保溼噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，噴完保溼噴霧後一定要用面巾紙按幹，如果再塗抹上保溼乳液會更好。

7、做好防曬

防曬是一年四季都不能少的，秋季的陽光雖然不劇烈，但是也不能直接拿臉對着太陽曬很長時間，這樣不注意肌膚的保養、防曬，會導致肌膚水分缺少，皮膚容易乾燥、變得粗糙，甚至出現過敏瘙癢的情況，所以說要做好防曬的工作。

8、洗澡注意

洗澡最好是用溫水洗，因爲熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

9、潔面保溼

因爲晚上已經做好了深層清潔，所以在早上起牀後，臉上的髒東西就只是自己夜間睡覺時分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關，冬季比較寒冷，所以分泌的油脂不會太多。這時候，用溫和無泡的潔面產品即可，過強控油力的潔面產品只會把肌膚最外面的水質膜給破壞，引致肌膚缺水更嚴重。

10、眼睛保溼

要用眼霜，然後配合按摩手法，在最容易產生乾燥的眼周部位加強按摩，促進循環。可以從眼頭，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關節進行大範圍按摩，促進循環同時讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘，不但可以加強眼霜能夠更好地吸收度，也幫助改善由於乾燥產生假象細紋的面頰。

補水和保溼的不同之處2

補水和保溼的區別誤區

補水和保溼其實是需要明顯區分的兩個概念，就像是一個空瓶子，補水是往瓶子裏倒水，而保溼就是加個蓋子，讓水不會漏出來。同樣的道理，在護膚的過程中，我們要做的是先補水後保溼。可以先用補水化妝水給皮膚充分補水，再使用保溼乳液或自制補水面膜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

補水和保溼是美容中兩個不同的概念。保溼是防止皮膚表面水分流失，並在其外部形成保溼膜。而補水是將水分輸送到皮膚細胞中去。在護理皮膚時，通常是先補水再保溼，先用補水精華給皮膚以充分補水，深層滋養，然後再根據自己皮膚的性質來選擇使用保溼乳液(中油性肌膚)或乳霜(乾性皮膚)，鞏固形成肌膚保護膜，輸入營養並鎖緊水分。尤其是對油性皮膚，雖然平時總是油光光的，但在沙塵狂風天氣的侵襲下，皮膚同樣會乾燥、起皮。這時要多用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還可以抑制油脂分泌。