青少年臉上爆痘怎麼辦，不必爲美容感到羞恥，學起來也不會太難，皮膚長痘其實是很難受的，有很多年輕人皮膚特別容易爆痘，要怎麼祛除呢？以下分享青少年臉上爆痘怎麼辦，一起學習一下。
青少年臉上爆痘怎麼辦1
1、 首先，發現長滿青春痘的臉，千萬不能用手去擠壓它，這樣會造成破裂甚至感染，因爲青春痘破裂後會有一個傷口，傷口容易滋養細菌，就容易感染，所以臉上有青春痘的朋友儘量保證不要弄破它
2、 然後要做到每天勤洗臉，洗臉有個講究，通常的涼水洗臉只能去除表面的汗漬，洗臉的時候要用溫水，再用點食鹽，食鹽的去污能力極強，尤其在臉上，效果非常好，用鹽洗臉後能保持臉部整潔可以有效防治感染
3、 平時飲食注意清淡，尤其是不要吃辛辣刺激的食物，刺激的食物容易引起臉部皮膚長出很多痘痘，火氣重的食物也不能吃，因爲體內火氣無法排出就會從臉上長出來，所以清淡健康飲食也很關鍵
青少年臉上爆痘怎麼辦2
每天溫水洗臉，保持面部清潔：
青春期長痘痘，說明臉部的毛孔有可能被堵塞，每天堅持溫水洗臉數次，保持臉部的清潔，減少油脂和各種灰塵在臉部的`堆積。
不使用油脂類化妝品和濫用激素藥膏：
青春期長痘痘，自己不要濫用一些激素藥膏，不對症治療，會加重青春痘，甚至會變成痤瘡，不要使用油脂類化妝品，本身自己是油膩皮膚，使用油脂類化妝品會增加臉部油脂，堵塞毛孔，惡化青春痘。
飲食清淡，忌辛辣油膩，多吃蔬菜水果：
青春期長痘痘，自己在飲食上是一定需要注意的，不要自己喜歡吃辣的，還不忌口，吃辛辣的食物會上火，長痘痘就是體內火大，再吃辛辣會加重痘痘，變得更多，更嚴重，飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。
多喝水，多運動，多排汗：
青春期長痘痘，體內火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白開水，多去小便，可以排除身體毒素，另外多運動，讓身體出汗，也可以排除身體毒素，降火，緩解青春痘症狀。
管住自己手，不要觸碰，擠壓：
青春期長痘痘，總覺得臉部有東西，手不由得就會去碰碰青春痘，摸摸，擠壓一下，甚至會痘痘沒有長熟，就去擠破，這樣都會加重皮膚受損的，手部不乾淨，擠破非常容易感染。
休息好，不熬夜，學會減壓：
青春期長痘痘與自身皮膚有關係外，與日常的作息習慣也有很大關係，長期熬夜玩遊戲，玩手機、電腦的人一般都會長痘痘比較厲害，工作壓力大，也會加重症狀，所以要休息好，不要熬夜，要學會減壓，放鬆心情。
