肌膚老化都是自己惹的禍，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，正確的美白方法其實是非常簡單的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，一起看看肌膚老化都是自己惹的禍。
肌膚老化都是自己惹的禍1
用化妝棉卸妝——拉扯肌膚變鬆弛
很多女生喜歡用化妝棉蘸卸妝乳擦臉，用力拉扯皮膚，使皮膚的彈力蛋白徹底斷裂，肌膚很快就變得鬆弛掉了。
正確做法：卸妝時要適當按壓，彩妝更容易溶解。
卸妝更加註重的是把彩妝溶解掉而不是用力把它們抹掉。將適量的卸妝油以鼻子爲中心線，向兩邊和額頭以及下巴塗抹，用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。大約1分鐘左右後，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白後，再用手指打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡後沖洗乾淨。
使用卸妝乳時，先將卸妝乳在手掌中溫熱、激活，然後由上向下，由鼻子中軸線向兩邊，在額頭、面頰和下巴分別塗抹以後，再用手掌以吸附的方式輕輕按壓，將彩妝和油污清理出毛孔。
手拍化妝水——拍出暗沉肌
很多人喜歡把爽膚水倒在手心再往臉上抹，其實這樣不但不能讓化妝水起到原本的爽膚、去角質的作用，反而讓臉上再加多一層來自手掌的髒污，造成毛孔堵塞、角質堆積，長期下去膚色看起來越來越不均勻，即便你還是年輕，但是看上去比別人老了好幾歲。
正確做法：爽膚水一定要用化妝棉輕拍。
最好的方法是用化妝棉蘸溼爽膚水拍到臉上，用蘸溼的化妝棉按由內向外、由下向上的方向輕輕拭擦臉部和頸部，或者以鼻子爲中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助帶走堆積在臉部的角質，令肌膚乾爽清潔、煥發出光澤。
眼霜打圈塗抹——眼紋立現
眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，那種笨拙的打圈圈按摩最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚鬆弛，小細紋橫生。
正確做法：用指腹“彈鋼琴”式點按纔對。
由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。這種手法既能有助於眼霜更好地被吸收，又可以有效促進眼部血液循環，消除黑眼圈。特別注意點按的幅度和力度一定要小。
無規律塗抹防曬——肌膚光老化
不正確使用防曬霜，卻自認爲塗過防曬霜就可以任意日曬，後果比不塗防曬霜卻刻意迴避陽光更可怕，肌膚皺紋、斑點立刻就爬上臉！
正確做法：定時補塗防曬霜 無時無刻避日光。
實際上，防曬霜需要每隔2-3小時就補塗一次，同時，防曬的有效成分必須在10-20分鐘後才能發揮保護效果。並且，防曬品和其他護膚品一樣，都需要根據膚質使用，油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇霜狀的.防曬用品，才能發揮最佳效果。而且，功效再強大的防曬產品還是敵不過猛烈的紫外線的，所以，就算塗抹了防曬霜，你還是應該儘可能地迴避紫外線，這樣皮膚纔不會那麼容易被光老化。
肌膚老化都是自己惹的禍2
缺水——肌膚衰老的元兇！
現代社會生活節奏快，沒時間喝水更沒時間給肌膚喝水。以前人們普遍將內分泌失調等因素視爲肌膚衰老的原因，而不知恰恰缺水纔是肌膚衰老的元兇。水，一直與女人有着不解之緣。人體當中水分的比重高達三分之二，而血液裏含有的水份最多可達97%。可見水分是皮膚新陳代謝的重要基礎。
當肌膚表層即角質層含水充足時，皮膚不但會柔軟光滑沒有細紋，手感上也會充滿彈性。但隨着年齡的增長和不良的生活方式，角質層水份逐漸流失，皮膚就會出現乾燥、細紋、緊繃、粗糙及脫屑等問題。缺水是肌膚衰老的元兇！
所以皮膚必須有水的滋養。而你的肌膚缺水嗎？缺水的程度又是多少呢？
我們一起來對皮膚做個測試吧！
以下題目中符合你現在的肌膚狀態得1分。
1、臉部肌膚摸起來不光滑，毛孔粗大；
2、T區油光，兩頰乾燥甚至出現脫皮；
3、化妝半小時內開始脫妝，妝容不服帖；
4、洗臉後，皮膚易緊繃；
5、日常肌膚護理中爽膚步驟少於2次；
6、臉上有皺紋，特別是眼部和脣部皺紋較深；
7、每天沒有使用防曬產品等保養肌膚的習慣；
8、每天主動喝水少於1000毫升；
9、飲食中多肉少菜；
10、每天在空調房（暖氣房）、紫外線、污濁空氣的環境中超過2小時。
測試結果公佈
得0分：非常水嫩的肌膚，你做得很好了，但別忘了繼續保持哦！
得2-3分：較爲水潤的肌膚，你一不注重完整的肌膚保養步驟，就會變成缺水肌膚了，日常肌膚護理中可以多做爽膚步驟。
得4-5分：輕度缺水的肌膚，完整的肌膚保養步驟缺一不可，你需注重定期做深層補水護理哦。
得6-7分：中度缺水的肌膚，你缺乏對肌膚的日常保養的良好習慣，還不趕快使用全套補水產品後果會很嚴重哦。
得8-9分：重度缺水的肌膚，完整的日護理和周護理對你來說缺一不可，並且要養成良好的生活習慣哦！
得10分：病態缺水的肌膚，你現在的肌膚極其容易因外環境的變化而引起肌膚病症，如過敏、痘痘等；一定要養成良好的保養習慣，在選擇補水產品時，一定要選擇安全、溫和、低敏的產品。
