【導讀】：經過一夜的休息之後，早上起來發現臉部浮腫了。這是爲什麼呢?昨晚只是意淫了一下送仲基歐巴。怎麼代價這麼大，爲什麼臉部會浮腫，怎麼消腫，一起來了解一下吧!
喝水過多
早晨起牀臉腫，可能是因爲你攝入的水量過多，而導致的水腫。只要減少晚上六 點之後的水攝入量，而且吃一些利尿的物質。例如紅豆，或者是其他的豆類，浮腫的 現象就有很大改善。
吃鹽過多
吃鹽過多是我們常忽略的現象。它也會讓你的臉，一直處在浮腫的狀態。這是因 爲過量的鹽，會阻滯你的體內把多餘的水分排出去。因此，建議大家吃清淡的食物， 可以自然改善臉腫的情況。
睡眠不足
你如果有熬夜的情況，或者是睡眠質量不好，也會導致你出現臉腫的情況。你只 能調節你的作息時間，從而改善你的睡眠質量。
壓力過大
我們不能把負能量代謝出去，自然就會情緒上臉，或者是你體內的毒素，引發你 長痘等問題。當這些糟糕的狀況出現在臉上，也會導致你的臉腫。這時我們要做的首 先是改善個人情緒，減少壓力。可以找點自己喜歡的事，放鬆一下，或者和你的閨蜜 約會，調節一下心情。
知道浮腫的原因，是時候該拯救浮腫臉了!
一杯黑咖啡
熬夜後臉部浮腫，可以喝一杯黑咖啡消除臉部浮腫現象。因爲大量的多酚，具有 排水利尿的效果，有助於人體排出多餘水分，從而迅速消除水腫。
冰毛巾敷臉
對於熬夜後肌膚所出現的浮腫問題，可以準備乾淨的冷凍熱毛巾和適量的爽膚水 ，將爽膚水滴入到熱毛巾上面，然後敷在臉上。這樣可以緩解肌膚浮腫的現象。
牛奶熱敷
用適量的牛奶加入開水，先用化妝棉敷在眼皮上按摩3-5分鐘，再換熱毛巾敷，眼 皮瞬即消腫。
按摩
這是最方便簡單的方法，可以應對所有類型的浮腫，只要每天清晨輕拍面頰，或 是在塗抹日常保養品的同時順着臉頰按摩提拉肌膚，就能讓你的浮腫有所緩解、肌膚 更加通透、妝容更帖服。
