補水的方法有哪些，現實生活中我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，提升自身的氣質，其中很多人都想知道補水的方法有哪些，下面就一起來看看答案吧！
補水的方法有哪些1
1 缺水≠缺油
秋天，各類型皮膚都處於缺水狀態，但補水方式並不相同。不要以爲泛着油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環節，油性肌膚應選用清爽的水質保溼產品(保溼凝露、噴霧，潤膚露)。乾性皮膚缺水現象最爲明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質的保溼產品會有很好的鎖水保溼效果(保溼霜、保溼乳液)。
2選化妝水
化妝水是用在清潔皮膚後的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍於臉部，使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎?
柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質。
營養性：補充養分、水分。適合乾性皮膚及衰老性肌膚。
潤膚性：保溼，滋潤。適合乾性、中性皮膚。
收斂性：收縮毛孔。適用於局部出油處和油性皮膚(白天不需使用)。
3細選面膜
面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看!這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：“在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬於水溶性成分;Va、Ve屬於脂溶性成分”。
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皮膚補水的方法介紹
1、洗臉之前先利用熱毛巾對肌膚進行熱敷，大約一分鐘，這個步驟進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，可讓毒素與廢棄物初步排出。
2、肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中後，補充進去的水分與營養需要有一層類似保護膜似的物質將水分和營養牢牢鎖住。特別注意一點，早起的'肌膚，血液流動不夠通暢，在塗乳液的同時進行適當的肌膚摩擦，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。
3、每天煮一些開水，讓水蒸氣溼潤皮膚五到十分鐘，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裏放些溼潤的植物，也有保溼和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。
4、敷保溼面膜，可以洗完澡之後在浴室裏進行，有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。
保溼面膜怎麼敷？
中乾性肌：滋潤型，一週2~3次。混合性肌：清爽型，一週2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。油性肌：兩週一次，清爽保溼面膜或美白麪膜中保溼效果好的。
5、油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以儘量減少有你的保養品的使用頻率！
皮膚補水的方法介紹
1、多喝水（白開水，純淨水)，多吃水果
2、多吃豆製品
3、每週至少喝兩次煲湯。
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因爲潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因爲晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。
6、皮包裏永遠都帶有一盒吸油紙，因爲出油也會影響皮膚補水的效果。
7、保證充足的睡眠。
8、如果有必要的話，還可以使用面貼膜。
