護膚有哪些誤區看看你中了幾個，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，定期去角質有利於保持皮膚的健康，對於肌膚的護理是不可忽視的，小編整理了護膚有哪些誤區看看你中了幾個，希望對你有所幫助。
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1、護膚有哪些誤區？
誤區一：人體的肌膚過度清潔，由於頻繁使用，從而使肌膚的保護角質層脫落，會導致肌膚變得非常的敏感。
誤區二：長時間的按摩和經常性的洗臉，並且按摩皮膚是需要技巧和適度的力度的，防曬指數過高，如果長時間暴曬在外，儘量使用高倍數的防曬霜。
誤區三：冷熱水交替沖洗，這樣子會使肌膚和皮膚的血管變得非常敏感和脆肉，容易導致臉部紅血絲的問題。
誤區四：在暴曬後，過度的依賴面膜，當人體的肌膚喝飽了水，就會導致人體皮膚的角質細胞被溶解掉，如果頻繁的使用面膜或者面膜時間過長，就會導致人體皮膚的角質的健康的狀態。
誤區五：護膚品混搭，這樣子會影響人體的肌膚，由於每個人的肌膚各不相同，所以應該選擇一款適合自己的肌膚的護膚品。
2、敷面膜有哪些誤區？
1、油性膚質只用清潔面膜
我們知道油性皮膚皮膚表面容易積累污垢、油脂，敷面膜控油是沒錯的。但是如果是之用清潔面膜的'話，只能夠幫助清潔油脂污垢，不能夠從根本解決出油問題,反而還會加重出油。
正確做法：油性肌膚應該選擇控油麪膜、清潔面膜、保溼面膜輪換使用。
2、天天敷面膜
敷面膜能夠幫助補充肌膚營養，但是天天敷面膜又很容易導致肌膚營養過剩而出現脂肪粒。而且天天敷面膜還會讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。
正確做法：面膜一般一週一次或者是一週2-3次。如果皮膚問題嚴重，可以先1天一次，皮膚問題得到改善後也應該延長間隔時間。
3、邊洗澡邊敷面膜
邊洗澡邊敷面膜很容易使洗澡產生的水蒸氣進入到面膜中而影響到面膜的使用效果。另外水蒸氣也可能會隔離面膜和皮膚而導致肌膚沒辦法得到面膜全面的滋養。
3、護膚的多餘步驟
1、冷熱水交替
網上流傳着一個收縮毛孔的方法，冷熱水交替洗臉會讓毛孔收縮，其實不需要這一步，這樣對皮膚刺激性太大了。熱脹冷縮這個原理大家都知道吧，如果真的是冷熱水交替洗臉的話，敏感肌膚會變得角質層更加薄，以後一旦有風吹，肌膚馬上就變的通紅，而且容易泛紅血絲。正常肌膚如果是冷熱水交替洗臉，那麼也會慢慢變成敏感肌膚。
3、洗完臉用毛巾擦
要說哪一步最多餘的，一定得說這一步，洗完臉用毛巾擦。用毛巾擦拭臉，容易造成毛孔粗大，而且容易讓肌膚感染長痘痘，有沒有瞬間覺得自己洗臉洗錯了N年。正確的洗臉打開方式是，洗完臉可以用紙巾將肌膚上的水分印幹，注意用詞，是印幹，並不是擦乾哈，或者讓肌膚自然幹。
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電腦族的護膚妙招
一、準備一瓶保溼噴霧
在長時間使用電腦後，臉上會有大量油脂，爲了避免油脂與粉塵污物混合，造成毛孔堵塞，這時候，你需要“治一治”這些油脂。
辦公桌上，準備一瓶保溼噴霧，在感覺到油膩的時候，大量地將其噴灑在臉上，然後用乾淨的面巾紙按壓在臉上，輕輕地將多餘油脂帶走，讓面部變得清爽起來。
二、清潔一定要做到位
晚上下班回家，千萬不要懶惰，在進行肌膚護理時，不妨先用潔膚油或者按摩霜做按摩，溶解毛孔表層上的油脂。
特別需要注意的是，潔膚油不要選擇有礦物油成分的，而是要選擇含有植物油成分的，這樣可以降低長痘的風險。
三、週期性深層清潔也要重視
一般來說，平時的清潔工作可能不足以清理那些已經深入到毛孔內的污物，因此，每週可以有一次使用含有高嶺土或者火山泥的清潔面膜，可以很好地深入清潔毛孔，讓它“呼吸”順暢起來。
在做完深層清潔後，大部分人會覺得面部緊繃，這時，再使用保溼舒緩的面膜，收斂毛孔的同時，還能補足水分。
四、乾燥缺水同樣會導致油脂分泌過多
因爲長時間面對屏幕造成的皮膚暗沉無光，多數是由於電磁波的輻射引發乾燥缺水造成的。因此補充足夠的水分，並用含有油分的保養品鎖住水分，減少其流失過快是最簡單的方法之一。
粗大的毛孔比痘痘更可怕，特別是油性皮膚的MM們，粗大的毛孔不僅讓肌膚看起來凹凸不平，暗淡無光，而且還滿臉油油的感覺，十分影響妝容。
想要收縮毛孔，首相就得先知道毛孔形成的原因：
角質粗厚：熬夜、生活不規律、換季與受雄性荷爾蒙的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部，這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。(我就是屬於這一類，毛孔粗大，給我帶來的內心痛苦我深有體會)。
油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個活火山口，隨時隨地會讓油脂爆發出來;而油脂分泌少的毛孔，就像一個死火山，毛孔自然而然看起來不明顯。
這種毛孔粗大的情況通常伴隨着粉刺與青春痘問題，常發於油性肌膚、青春期以及T字部位。(早上起來，臉上的油可以拿來炒菜了)
乾燥、缺水：角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯;反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。
不少年輕人仗着自己擁有年輕肌膚的本錢，常常忽略這一點，肌膚保水度不佳，除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會令膚色暗沉無光。
護膚是長久戰
下面講一下如何收縮毛孔：
日護理：
準備工作：
1、準備好一條幹淨的毛巾，打溼後裝入保鮮袋放入冰箱待用。
2、水水、乳液放冰箱裏冷藏。
第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的一定要洗乾淨不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。
水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗乾淨。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍幹。
第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱裏的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區就行了，幹MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。
第三步：拍水水——取出冰箱裏的水水最好用平衡水，倒適量於手心，先拍T區再拍全臉，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。
第四步：擦蘭芙韻——取出蘭芙韻，取適量均勻擦在全臉。重點是T區，控油很好。我很喜歡。
周護理：
準備工作：把溼毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。
第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。
第二步：去角質——適量塗於臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一週做全臉，一週做T區。也可根據自己的情況。
第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。
第四步：按摩——在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。
大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭和角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據情況大約三十至四十分鐘即可。
第五步：面膜——均勻塗在臉上，十五分鐘後由上至下揭下。揭不乾淨的用化妝棉沾化妝水擦乾淨，就可進行平時的基礎護膚了。
