怎樣改變黑色的皮膚？愛美是女人的天性，但很多人皮膚非常的黑，這是我們不能容忍的，我們需要一些小辦法改變自己的黑皮膚，這樣能讓自己更加靚麗。接下來就由小編帶大家瞭解怎樣改變黑色的皮膚的相關內容。
怎樣改變黑色的皮膚1
改變偏黑膚質，活血化瘀的食物不可少，如果平時在飲食搭配上，添加一些有活血化瘀功效的食物，也是改變黑色皮膚的關鍵，具有這方面功效的食物有：香菇，醋，黑木耳，紅砂糖等。
如果是膚質偏黑，伴有黑斑，月經有血塊的情況，可以服用一些具有活血化瘀功效的中藥材，淤血不存在了，斑塊，暗色的皮膚就解決了。 山楂，三七粉，丹蔘，益母草，紅花，桃仁，玫瑰花，赤芍等這些中藥都是活血化瘀的。如果爲了方便，每天5克三七粉，活血化瘀，美白的效果就真不錯。
如果體內寒氣過重，導致血凝的皮膚偏黑，就必須要吃溫經散寒的食物， 比如生薑，羊肉等，只有把導致淤血的寒氣排出體外，皮膚自然就白裏透紅了。
經常保持弱鹼性體質，也是使皮膚靚麗不可缺少的環節，常以酸鹼食物的比例保持1；3或者1:4都可以，總之酸性體質，不但皮膚偏黑，還各種皮膚問題超過。
經常吃些美白的食物或者有美白功效的藥材泡水喝也可以達到改變偏黑皮膚的作用。美白的食物有：西紅柿，草莓，獼猴桃， 檸檬(最好是在晚上吃，感光食物，白天吃要避免暴曬。否則起反作用）等是最佳選擇。美白的藥材比如：白芷，白芨，茯苓，白朮，珍珠粉等，這些藥材可以泡水喝，也可以磨粉做面膜效果都很不錯。
避免紫外線。烈日當空，搽再厚的防曬霜也抵擋不住紫外線的無情。所以儘量避免。
怎樣改變黑色的皮膚2
皮膚黑的人如何嫩白肌膚
經常用美白的面膜，因爲美白的面膜的美白效果十分的好，而且還具有很好的補水效果，同時還可以使你的肌膚更加的亮白，色素的沉澱也會變淺，這樣以來皮膚就會變白了，肌膚更加的白嫩，但是也是不可以天天用的，一週敷2-3次即可。
及時的補充水分使肌膚每天都保持水嫩嫩的，美白的基礎就是水分，保證肌膚不缺水分，同時你也可以隨身攜帶噴霧型保溼化妝水，這樣就可以及時的補水了，在化過妝之後也是可以噴上保溼噴霧的，讓你水嫩白起來。
選擇植物美白化妝水就可以使你的.恢復白嫩，那麼就需要使用美白成分的護膚品，同時美白化妝水很關鍵，選用純天然植物成分的化妝水就可以你的保溼，而且還可以美白，由內到外使你變得更加的白嫩。
一天到晚地美白就可以使你黝黑的肌膚變白，但是24小時你都要進行下去，這樣纔可以美白，在白天你的皮膚上就有附着着很多的灰塵和細菌，所以在這個時候就需要做好防曬和隔離的工作了，而在睡覺的時候就可以修復美白了，使用具有修護美白功效的護膚品就可以減少一天的肌膚傷害，讓肌膚充分吸收美白成分，美白效果更加的好。
男性皮膚黑怎麼美白
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉
美白小祕方 美麗大收集
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、？雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
