8個護膚習慣讓肌膚水嫩不暗黃，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，關於8個護膚習慣讓肌膚水嫩不暗黃你都get了嗎？
8個護膚習慣讓肌膚水嫩不暗黃1
習慣一：最適的洗臉溫度，是38-40攝氏度的微溫水
料理節目中要保持肉質和麪類的，常使出“冰鎮”這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。
習慣二：吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚
吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因爲肌膚底下就是骨頭，長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水，可選擇溼敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。
習慣三：不讓斑點現形，就靠美白保養預防
有些事上帝還算公平，不論膚質好懷，長斑這種事，人人都輪得到躲不掉。爲了預防，每天使用美白保養，的確可延緩新斑點生成。記得，有效性攸關“成分濃度”，日系產品標榜“藥用”的通常具備一定濃度，若是歐美系產品，不妨多讀產品標示或詢問專櫃服務人員。
習慣四：卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好
不管是哪種劑型，爲了乳化，卸妝品多少含有“界面活性劑”，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵-“角質細胞間脂質”溶出。40秒足夠帶出殘妝髒污，搓揉太久，等於像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多幹燥。
習慣五：指腹輕推，不過度按摩拉扯肌膚
把膠原蛋白和彈力蛋白組成的“纖維密網”，想像成是內建在肌膚內的`“鬆緊帶”，過度按摩造成的拉扯，會加速鬆緊帶的鬆弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必，適度massage能活化血管到皮膚間的養分傳遞。按摩時，臉上必須已經上一層“潤滑劑”（精華液or乳霜)，並用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。
習慣六：幫助肌膚正常運作代謝，20出頭抗老不嫌早
有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤，養重肌膚胃口，其實多慮了，抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。小編的友人A，皮膚好到令人髮指，她20出頭守着一瓶抗老精華液，一用就12年。若偏油肌，選質地較輕盈的精華液並不會對肌膚造成負擔。
習慣七：睡眠無法預支或補救，每天6小時充足睡眠
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因爲睡眠無法“存放”，“補眠”其實是補不回來的。在我們睡着3小時後，身體會分泌“生長荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時；建議12點半前上牀，以符合人體隨太陽作息的“日夜節律”，讓肌膚順利再生。
習慣八：一週至少2次規律運動，由內煥發亮採
“平常工作太累了，假日只想懶散地度過。”保持這種想法的，那些肌肉痠痛、小腿水腫、睡眠品質不佳的狀況只會每下愈況。運動能改善血液循環，並解除上述症狀，讓肌膚散發光采，還能幫助分泌腦內啡，讓心情開朗。最簡單的運動，就是走路，平常沒任何運動習慣的人，不妨從一週兩次，每次30分鐘建走開始。
8個護膚習慣讓肌膚水嫩不暗黃2
第一條：早上空腹喝蜂蜜水。女人是由水做成的。早上起牀，空腹喝一杯溫蜂蜜水。對腸道消化有好處，能保持皮膚光滑。
第二條：洗臉半個小時後再化妝。很多女孩都有一個誤會，認爲在化妝前應該洗臉。這是一個非常錯誤的做法，真的不要在洗臉後馬上化妝，因爲毛孔仍處於擴張狀態，立即化妝會造成毛孔堵塞。建議在洗臉後塗完護膚品，先讓肌膚吸收30分鐘再化妝。
第三條：化妝前不要吝嗇妝前乳，保溼是最重要的一步。乾燥皮膚的女孩在化妝前必須充分使用妝前乳，並用化妝噴霧代替散粉。油性皮膚的女孩也需要在化妝前做足保溼。
第四條：脣膏應沿脣線塗抹，這是最容易暴露年齡的部位。如果技術不正確，會加深脣線，尤其是在冬季。塗口紅或卸口紅時，千萬不要來回摩擦。
第五條：冷皮、暖皮，腮紅色號要對應。這樣給人氣色好，精神奕奕的感覺。冷皮膚的女孩塗粉紅色的腮紅，暖皮膚的女孩塗橙色的腮紅是最好的。
第六條：睡覺前，嘴脣部位護理非常重要。脣部護理很簡單。睡前，塗厚厚的脣膏，第二天嘴脣會溼潤。沒有死皮。
第七條：每天轉動眼球60次。可使眼球溼潤，每天運動眼球10分鐘，可使眼睛明亮有神。必要時可用一些滋潤的滴眼液。
第八條：外出時，不要不化妝就外出。化點淡妝再出門，它會給你一種修養的感覺，也表現出對客戶和朋友的尊重。但是請記住，口紅不應該僅塗一種顏色，而是要用兩種顏色疊塗。
