睡前四個護膚技巧讓肌膚美白又鎖水，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，護膚品也要注意保存才能長久使用，以下是睡前四個護膚技巧讓肌膚美白又鎖水趕緊學起來吧！
睡前四個護膚技巧讓肌膚美白又鎖水1
補充維生素C
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。
面膜上加一層保鮮膜
因爲“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷保溼面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤保溼效果。大家都發現夏天敷面膜是特別快乾的，好像蒸發掉的精華比被臉吸收的還要多，這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風乾，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。
選擇植物成分的晚霜
植物精油是提取自植物的天然分子，會比一般植物油的分子還要小，其擴散、滲透的效果都比較快，也容易被皮膚吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在皮膚表面形成鎖水層之外，還可以藉助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使皮膚內外都保持滋潤。
簡化保養
睡前的護膚保養，沒必要用太多量或是很多種，簡單的精華液和麪霜就足以修護到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和自我調節能力。洗臉後，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，提供肌膚更新動力，等肌膚吸收後再有針對性地塗上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強皮膚修護力。
睡前四個護膚技巧讓肌膚美白又鎖水2
一、一定要清潔臉部
不管你多累，都不要帶妝入睡，因爲化妝品堆積在皮膚上面，會導致皮膚毛孔不透氣，甚至是被堵塞。時間長了毛孔會變粗變大，看起來皮膚很粗糙。而且大量化妝品殘留物和皮膚代謝堆積在皮膚表層的話，還容易長色斑，皮膚也會變得暗沉。所以說，有化妝的女人，睡覺之前必須先卸妝。卸完妝還要清潔臉部，避免化妝品殘留。洗好後塗抹水乳，爲皮膚補充水分。
二、敷保溼面膜
缺水是皮膚在晚上所要面臨的最大問題，因爲大部分爲了晚上不被尿憋醒，習慣性晚上不喝水。水喝少身體內水分含量就少，皮膚也就無法獲得足夠的水分。沒有水分滋潤的`皮膚，就會變得很乾燥。爲了改善此種情況，建議女人們睡前要敷保溼面膜，但是秋冬季節天氣十分的乾燥，敷面膜的時候乾得很快。建議可以在面膜上該一層薄薄的保鮮膜，防止敷面膜的時候快速被風吹乾。
三、要塗抹晚霜
很多人睡覺之前，洗完臉塗抹水乳之後就不管了，接着就去睡覺了。這樣的護膚其實不全面，晚上睡眠時間很長，如果不爲皮膚補充大量的營養和水分的話，不夠皮膚一晚上的消耗和吸收，所起到的護膚效果往往比較差。建議女人們睡前要塗抹具有保溼補水功能的晚霜，其中，品質高的晚霜，富含植物油精華，塗抹之後可以在皮膚表面形成鎖水層，減少水分丟失。
