瞭解黑眼圈怎麼形成的原因纔能有效去除

瞭解黑眼圈形成的原因纔能有效去除，如果有黑眼圈，會造成熊貓眼，對外觀也是有很大影響的，而且隨着年齡的增加，黑眼圈的範圍及顏色都會有所加深。因此我們要了解黑眼圈形成的原因纔能有效去除！

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瞭解黑眼圈形成的原因纔能有效去除

黑眼圈形成原因一：眼睛過度疲勞

因休息不足或長時間工作過度疲勞等原因，直接反映在眼部肌膚，導致自主神經失調，眼部肌膚血流循環不順暢形成黑眼圈，所以呈現出眼皮底下暗灰色的黑眼圈，造成這種類型的黑眼圈通常與熬夜、睡眠不足原因有關。

小編提示：由睡眠不足、勞累過度形成的黑眼圈，最有效也是最直接的解決方法就是多加休息，每天保證正常充足的睡眠時間，不要長時間用眼，注意眼部肌膚的休息，讓自己的身心和眼部都能得到適當的放鬆。

黑眼圈形成原因二：遺傳原因

遺傳性的黑眼圈，也是一大黑眼圈類型之一，主要表現在下眼皮位置較爲厚重，且皮膚的色素相對其他臨近肌膚位置要深諳，呈現出暗灰色，這類型的黑眼圈雖然是與生俱來的，但是通過平時的細心眼部保養，也可以達到淡化和緩解的目的。

黑眼圈形成原因三：卸妝不透徹造成

化妝是十分普遍的趨勢，尤其是現代女性，各種各樣的彩妝產品總是掛在臉上，而我們的眼部肌膚僅有面部皮膚的1/3薄，如果彩妝產品沒有及時卸除，會導致深色素微粒滲透至眼皮內，長期積累也會形成黑眼圈，所以MM們一定要做好眼部卸妝工作，保護好自己的眼部肌膚。

黑眼圈形成原因四：浮腫型黑眼圈

浮腫型黑眼圈主要的形成原因是下眼瞼變得鬆弛，導致眼袋變大，形成黑影，導致看上去有厚重的黑眼圈之感。一般來說，皮膚較薄，且眼周細紋較多、皮膚鬆弛的人比較容易形成這種浮腫型的黑眼圈；解決的.方法，MM要養成敷眼膜的習慣，每週堅持敷兩次，事先把眼膜放入冰箱後再敷效果更佳。

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瞭解黑眼圈形成的原因纔能有效去除

去黑眼圈最有效的方法

保持充足的睡眠

大家都知道，睡眠不足是導致黑眼圈的重要因素之一，它會導致眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，從而紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，形成黑眼圈。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

飲食

黑眼圈跟飲食有關係，所以，我們要加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。這也是一種根治的方法，勝過多種產品。

穴位按摩

黑眼圈是因爲血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈

我們可以準備一條熱毛巾，敷在眼部，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接着再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。塗抹之後要輕輕按摩，使其更有效的吸收。

用專門的化妝產品

可以用專門去除黑眼圈的眼霜用品，這個可以到相關的門店諮詢，選擇適合自己的。長期下來也可以去除黑眼圈。