冬瓜一般能去斑嗎

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冬瓜一般能去斑嗎，冬瓜是我們日常中很常見的食材，人們很喜歡用它來煲湯喝，它具有保健潤肺的功效。除了煲湯之外，冬瓜還具有祛斑潤膚的效果。那麼冬瓜一般能去斑嗎？下面和小編一起來看看吧！

冬瓜一般能去斑嗎1

冬瓜可以去斑嗎

冬瓜在一定程度上是可以去斑的。因爲冬瓜中含有蛋白質、糖類、脂肪、各種維生素、礦物質等，果肉中又含有大量的水分。皁苷、油酸、亞油酸、爪氨酸、棕櫚酸等物質它的種子中含有。冬瓜的多種成分一起協作，從而達到了祛斑、潤膚的效果。

冬瓜去斑效果如何

冬瓜的肉、瓤、籽和藤都有美容健身的作用，尤其是對臉上的各種黑斑和黃褐斑的治療效果比較顯著，可以使皮膚變得白淨。因爲冬瓜中含有豐富的維生素C，而且冬瓜籽中含有油酸，冬瓜瓤中有組氨酸、脲酶、多種維生素和微量元素，這些物質都可以很好地抑制黑色素地生成。

冬瓜怎麼去斑

冬瓜瓤面膜

材料：冬瓜瓤5000克、小麥粉50克

做法：首先將新鮮的冬瓜瓤和瓤中的瓜子一起放到鍋裏面煎煮，用小火煎熬1個小時的樣子，然後把渣去掉只留其汁；然後把小麥粉放入冬瓜瓤的煎汁裏面，熬成稀飴糊狀，用瓶子裝好以做備用。可以每天用這個面膜敷臉，敷15—20分鐘的樣子就可以清洗了。

功效：冬瓜瓤中含有組氨酸、脲酶和多種維生素以及微量元素，這些元素可以祛除皮膚的黑斑，使皮膚變得白皙。

蜂蜜雙仁面膜

材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜適量

做法：首先把冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成粉末，然後把一定量的蜂蜜加進去調成粘稠的膏狀。每天晚上在睡覺前塗在有斑的地方，等到第二天的早上清洗乾淨。連續敷三個星期的樣子，斑點就會變淡哦。敷的時候千萬不要讓太陽曬着。

功效：脂肪、油酸、爪氨酸等成分冬瓜仁中都含有，而這些成分起到可以淡化斑點的作用。桃仁則含有維他命E和維他命B6，這兩種物不僅可以抗氧化，而且還能減少紫外線帶來的傷害。

冬瓜白醋面膜

材料：冬瓜、白醋

做法：首先把新鮮的冬瓜清洗乾淨後切成塊狀，搗爛後只留下它的汁液，再把兩湯匙的白醋倒到冬瓜汁裏面。將臉洗乾淨後，把它均勻地塗抹在臉上約10分鐘的`樣子，然後清洗乾淨臉頰就可以了。每天堅持敷2—3次的樣子，半個月後可以看到斑點在慢慢地淡化哦。

功效：冬瓜中的維生素含量比較多，而維生素可以抑制黑色素的生成。白醋則具有祛斑、除皺的功效。

其他去斑的方法

1、西紅柿祛斑法。把新鮮的西紅柿洗乾淨後榨成汁，與蜂蜜按5：1的比例進行混合，調勻後抹在臉上十分鐘的樣子後洗乾淨就可以了。

2、絲瓜祛斑法。首先把絲瓜曬乾，曬乾之後弄成粉末狀，和水攪拌均勻之後抹在臉上，第二天用清水洗乾淨就可以了。

3、雞蛋祛斑法。首先拿一個新鮮的雞蛋出來，清洗乾淨後放到米醋裏面去浸泡一個月的樣子，等蛋殼融化在醋裏之後，每天在溫水中倒入一勺蛋液服下，也可以只把雞蛋浸泡在米醋裏幾天的樣子，等到蛋殼變軟之後把雞蛋給敲破，拿蛋清塗在有斑點的地方約15分鐘的樣子，然後清洗乾淨就可以了。每天堅持的話，祛斑效果還是不錯的哦。

冬瓜一般能去斑嗎2

冬瓜可以祛斑嗎

答案是可以。營養專家表示冬瓜不僅可以用來日常食用，外敷臉部還能起到淡化色斑的作用。經常食用冬瓜可以幫助我們消除水腫，起到一定的減肥作用；而且經常吃冬瓜還能幫助我們改善皮膚，有美白潤膚之功效。

冬瓜怎麼祛斑

內服——冬瓜湯

冬瓜切塊，可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮湯，經常服食可預防面部色斑。

外用——冬瓜洗面藥

冬瓜1個。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮爛，用布濾去渣，熬膏加蜜500克，再熬，貯入瓷器備用。使用時加水調和，塗面，然後用手掌摩擦面部，清水洗去。治顏面不潔，晦暗失色。

冬瓜瓤面膜

冬瓜瓤5000克、小麥粉50克。將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時後，去渣，取汁；在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用；每日用此面膜敷臉，15—20分鐘後洗去。其功效是有祛除皮膚黑斑，皮膚白皙的功效。

蜂蜜雙仁面膜

將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓面膜的效果更好。