百香果能去斑嗎，百香果是一種有着獨特氣味的水果，不僅口感酸甜惹人喜愛，更重要的是富含維生素，因此經常吃百香果具有一定的美容養顏作用，那麼百香果能去斑嗎？答案就在本文內容。
百香果能去斑嗎
百香果能去斑嗎
可以淡斑，但不能起到完全祛斑的作用。
斑的形成與肌膚收到外界刺激過多，而使體內的黑色素生成增加有關，百香果中含有多種氨基酸、蛋白質、糖分、維生素、礦物質等營養成分，其中的維生素C成分可以抑制體內的氧化反應，抵抗自由基，抑制絡氨酸酶的形成，從而可以減輕肌膚的色素沉着，達到淡斑的作用，但是百香果畢竟只是一種水果，淡斑作用有限，並不能起到完全祛斑的作用。
百香果淡斑多久見效
具體見效時間因人而異。
百香果僅有輔助淡斑的作用，並且因爲每個人長斑的程度不一樣，個人體質不同，對於百香果的營養成分吸收和反應時間也各不相同，所以無法明確具體的`見效時間，如果自身斑點程度較輕，膚質較好，堅持1-2個月左右就有可能看到效果。
百香果淡斑怎麼用
用法一：
材料：百香果1個，蜂蜜適量。
做法：
1、將百香果洗淨，對半切開。
2、然後用勺子將果肉舀入杯中。
3、倒入溫水，加入適量蜂蜜。
4、攪勻後即可代茶飲用。
用法二：
1、將百香果一分爲二。
2、取出果肉放在杯中，加入冰糖。
3、衝入沸水，悶泡6分鐘左右。
4、待稍冷卻後即可代茶飲用。
吃百香果可以祛斑嗎
百香果，可能還有一部分朋友不太瞭解，其實，這是很好的營養水果，也是女性美容祛斑、美白養顏的不錯選擇。爲什麼百香果可祛斑?這是因爲百香果裏面的氨基酸、有機酸、維生素和蛋白質等物質能夠較長時間的作用於皮膚，幫助皮膚清除毒素垃圾，增加代謝。
吃百香果的注意事項
百香果吃法比較多，大家可以一個星期吃3次，每次吃1-2個就可以了，但是不能每天都吃，不然的話，百香果會對腸胃產生刺激，導致胃酸過多，出現胃痛的情況。百香果不適合腸胃消化功能差的人羣吃，這是因爲百香果裏面的膳食纖維比較多，吃了會導致腹瀉。
百香果什麼時候吃比較合適呢?我們應該在飯前1小時，或者是飯後半小時，吃點百香果。大家也可以在下午2-3點的時候，吃點百香果，能夠健胃消食，幫助腸胃蠕動，還可以給自己打打氣、補充一下能量，能夠幫助上班族美女帥哥們恢復精力，快速的投入到工作的狀態中去。
怎麼吃百香果祛斑
我們可以做成果汁，比如百香果檸檬蜂蜜水，這種果汁適合長斑人士經常飲用，一方面可以幫助大家美容祛斑，另一方面，有助於排毒、提高免疫力，對於愛美的女性來說，經常喝百香果檸檬蜂蜜水，還可以延緩衰老，達到皮膚美白彈潤的好處。
百香果也叫作巴西果，是一種非常受人們喜愛的水果，它裏面含有豐富的果汁芳香氣味，聞一聞心情好，喝一點百香果果汁，可以增加飽腹感，有助於減肥，每隔一天吃點百香果，能夠起到緩解便祕、幫助排泄的作用，百香果更是一種淨化血液、清除身體毒素的水果，是祛斑的天然果實。
