上火了還能吃百香果嗎

百香果味甘、酸、性平，吃的多了不會導致上火的。百香果是屬於熱帶和亞熱帶地區果實，它顏色分爲黃色、紫色、紫紅色這三種，其具有安神、寧心、和血，止痛、潤腸通便等功能。以下就是小編想要對你說的內容哦，希望你喜歡！

上火了還能吃百香果嗎1

1、上火能吃百香果。

百香果屬於涼性水果，而且其中含有豐富的維生素C，超纖維，蛋白質，這些都是對人體非常有益的元素，可以幫助清熱解毒，但是要注意吃百香果要適量，尤其是體寒的人羣，胃不好的人羣要少吃。

百香果是羅漢果嗎

2、百香果和羅漢果是不一樣的。

無論是從果實屬性，外形，吃法，口感，營養成分，還有果實的功效作用來說，百香果和羅漢果都有很大的區別。

百香果吃多少合適

3、百香果一次也不能吃太多，一次性吃太多百香果可能會出現上火的現象，而且胃不好的.人吃多了，容易引起胃酸分泌過多，一般來說，一天吃百香果的話，三個中型大小的就夠了。

吃百香果有什麼好處

4、深度清理腸胃

百香果含有大量的超纖維，可以深入腸道深處，促進腸道蠕動，通過其活性基因將體內的有害物質吸收出來並排出體外，同時改善腸道中的菌羣結構，保護腸胃不吸收有害物質，還可以抑制有害生物在消化道中生長繁殖，從而起到排除體內毒素，改善機體營養吸收功能，整腸健胃的作用。

排毒減肥養顏

吃百香果可以避免有害物質在體內沉積，淨化機體，還能增加飽腹感，減少熱量攝入，抑制人體吸收過多脂肪，從而起到護膚養顏，減肥美體的作用。而百香果富含的維生素C，胡蘿蔔素，SOD酶能幫助清除體內的自由基，起到抗衰老，養顏的作用。

促進機體代謝

百香果中的超纖維有助於促進排泄，緩解便祕，從而清除了粘附在腸道的有害物質，避免腸道受刺激和被人體吸收。此外百香果中的維生素C參與膽固醇代謝，起到了降低膽固醇，淨化血液的作用。

上火了還能吃百香果嗎2

吃百香果一般不會上火，百香果是一種芳香可口的平性的水果，它的性味是甘酸的。在臨牀上對於治療咳嗽、聲音嘶啞、大便祕結、失眠、痛經、關節疼痛、痢疾等等，都有一定的輔助治療功效。

百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂、降壓、滋陰補腎、提神醒腦、消除疲勞、排毒養顏等等多種功效，適量的食用，還能夠提高人體的免疫力，增強抗病能力。百香果裏邊含有很多的超纖維，能夠深入腸胃，通過它的活性基因，吸收體內的有害物質，將其徹底排出體外，因此百香果，還能夠達到排毒、美容、養顏的功效。

百香果，檸檬和蜂蜜泡水喝不會引起上火的，蜂蜜有潤燥的作用，百香果和檸檬含有豐富的維生素c，在一起服用有美白皮膚養顏的功效，對他的身體沒有任何不良的影響，不用過於擔心，飲食上要多吃蔬菜和水果有利於補充維生素，飲食的結構要多樣化。