【導讀】：很多喜歡養生的女性，怎麼可能錯過百香果泡水呢，百香果泡水不僅味道好也非常健康，那麼百香果泡水隔夜能喝嗎?百香果泡水能放多久?
百香果泡水隔夜最好是不要繼續喝了。
雖然百香果中含有的營養元素豐富，但是百香果泡水放了一個晚上，不僅百香果的營養價值會有所降低，還有可能會產生一些細菌，其食用價值也會有所降低，這樣的百香果水最好是不要繼續喝了。
當天泡百香果水最好當天要喝完。
雖然百香果能存放較長的一段時間，但是百香果泡水之後容易受到微生物的浸染，導致其存放時間很短，一般都是泡多少喝多少，不能放太長的時間
促進睡眠
據《新華本草綱要》中記載百香果：“有安神、寧心的功能，用於失眠。”加上百香果有鬆弛、鎮定神經的作用，能促進睡眠，改善睡眠狀態。
潤腸通便
百香果中含有的纖維素可以一定程度的促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，促進糞便的排出，改善人體的腸胃功能，有潤腸通便的作用。
消除疲勞
百香果對神經中樞神經系統有複雜的作用，而且其酸酸的口感，可以讓人們在疲勞的午後有些許提神的作用，能一定程度的消除疲勞。
增強免疫力
百香果中含有豐富的營養物質，這些營養物質都是對人體有益的，有些物質還有抗菌的能力，從而可以增強人體免疫力。
美容養顏
百香果中含有豐富的維生素C，維生素C能淡化皮膚中的黑色素，使人的皮膚變得比較白皙，也能延緩皺紋的提早生成，而且其含有的膳食纖維也能將體內的有毒物質排出體外，有改善皮膚、美容養顏的作用。
