【導讀】：百香果近幾年成爲網紅水果，以其甜甜的口感受到很多人的喜愛，買回來的百香果，放家裏軟了可以吃嗎？百香果皮壞了還能吃嗎？
可以吃
1、百香果變軟了還能吃,外皮變皺了也能吃,只要裏邊的果肉不發黴就行。
2、百香果表皮光滑時其實並不好吃，而成熟後的百香果表皮是會有皺皮以及凹陷的現象，屬於正常現象，並不影響口感。
3、而且據水果店的老闆介紹，只有外殼佈滿“皺紋”時，裏面的果瓢纔會更香，果汁味道才更濃郁。因此，當購買到的百香果是長“皺紋”的，請不要擔心，那纔是最好吃的。
可以，不過要分情況
百香果皮皺並不代表果實就壞掉了，只要果皮沒有破損，百香果皮皺了也是可以食用的，而且口感會更加酸甜可口。
當百香果表皮光滑時其實並不好吃，而成熟後的百香果表皮是會有皺皮以及凹陷的現象，屬於正常現象，並不影響口感。而且據水果店的老闆介紹，只有外殼佈滿“皺紋”時，裏面的果瓢纔會更香，果汁味道才更濃郁。因此，當購買到的百香果是長“皺紋”的，請不要擔心，那纔是最好吃的。
1、排毒養顏
百香果可以抑制有害微生物在消化道的生長，可以排出體內的毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能，避免有害物質在體內堆積，達到改善皮膚，排毒養顏的作用。
2、促進代謝
百香果中含有豐富的超纖維，能促進腸道的蠕動，清除黏附滯留在腸道的刺激物，可以緩解便祕症狀，促進人體的代謝。
3、鎮定安神
百香果是天然的鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果，可以治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象。
4、提高免疫力
百香果裏的番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，起到防癌抗癌，預防心血管疾病，提高免疫力。
5、抗疲勞
百香果內含尼克酸爲細胞呼吸所必需，並參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑鬱等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食。
