【導讀】：冬瓜是大家日常生活中都會吃到的蔬菜，冬瓜除了能炒能煲湯外，還能把冬瓜打成汁喝。那冬瓜汁有哪些好處呢？冬瓜汁能減肥嗎？冬瓜汁加白醋能祛斑嗎？
冬瓜榨汁喝是可以減肥的，冬瓜汁有清熱解毒利尿的功效，可以去水腫，對水腫型肥胖的人是非常有用的，水腫是因爲身體中大量的水分排不出，積聚在身體裏面就形成肥胖，而冬瓜汁此時可以排尿去水腫。同時其中含有的一些成分還有減肥的功效，比如冬瓜中含有一種叫做丙醇二酸的物質，它可以防止人體發胖，對減肥貢獻不小。
冬瓜汁除了擁有減肥的功效外，還含有豐富的營養，尤其是維生素C含量豐富，還含有一些微量元素鉀，能美容養顏，同時還含有天然消炎成分，能預防高血壓和高血脂以及動脈硬化等多種疾病的發生。
喝生冬瓜汁的注意事項：
冬瓜汁雖然能夠減肥、美容養顏，但是也不是所有人都適合喝冬瓜汁的。對於那些脾胃虛寒以及久病體虛的人羣是不適合喝冬瓜汁的，因爲冬瓜汁性質寒涼，脾胃虛寒喝冬瓜汁有可能讓身體虛弱的症狀加重。冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜，要想長胖的人則不要吃。另外那些正在服用滋補類中藥材的人羣，也不適合喝凍果汁，不然會讓滋補性中藥材的藥性減弱，起不到應有的功效。
臉上長斑是很多女性感到煩惱的一件事情，那麼用冬瓜汁加白醋有一定的去斑功效的。因爲冬瓜汁加白醋對女性的內分泌的有很不錯的調理功效，能提高卵巢功能，避免內分泌紊亂引發皮膚色斑，另外白醋中還有一些消炎殺菌成分，同時也有一些抗氧化成分，它們可以直接作用於皮膚細胞，能減少色素對皮膚細胞的侵害，也能避免色素在皮膚表層沉積，從而也就起到了淡化和消除色斑的作用。
冬瓜汁加白醋的使用方法：可以內服外敷同時使用，雙管齊下，有效治療色斑。先把新鮮的冬瓜榨出汁液，然後與白醋按一比一的比例進行調合，調勻以後直接飲用，每天兩百毫升就可以，另外還需要取一小部分白醋冬瓜汁直接用來敷臉，10分鐘左右就可以洗掉了。內外同用，會讓臉上的色斑快速消失。
