手脫皮是什麼原因，相信很多人在生活中都有這樣的體驗，那就是我們的手經常的蛻皮，我們也不知道是什麼東西引起的，這讓我們的手部肌膚看起來很糟糕，下面一起了解一下手脫皮是什麼原因。
手脫皮是什麼原因1
1、接觸刺激性化學物品
接觸刺激性的化學物品所引起，比如洗衣的時候洗接觸的洗衣粉肥皂，洗碗的時候用的洗潔精等。就容易出現手脫皮現象，一般從手指開始脫皮，慢慢整個手掌也出現脫皮現象，但是脫完表面一層皮後，手不痛不癢，不會有嚴重病變，只要日常生活中少接觸含化學成分的物品可避免手脫皮的現象出現。
2、身體缺失維生素b和維生素c
身體缺乏維生素會導致手指頭脫皮，大多數的孩子都會有挑食和偏食的`習慣，一般情況下對身體沒有多大的影響，但是如果嚴重的缺乏某一種維生素就會出現皮膚脫落，大多數是缺乏維生素b、維生素c，這種情況的脫皮一般不需要就醫，只要注意孩子營養的均衡，在飲食方面定量的吃一些粗糧雜糧，補充維生素就可以了。
3、手部溼疹
手部溼疹多發生在指側緣、指端掌面，可以蔓延到手背或者腕部，界限不清，常因爲皮疹增厚，手指的活動而有皸裂，也受接觸因素的影響頑固難治。要注意潤膚，減少搔抓及洗燙，儘量減少化學物質的刺激。治療上可以選用外用激素類的軟膏，或口服抗過敏藥物。
4、汗皰症
汗皰症多於春夏季復發，典型皮損爲雙手足掌跖、指趾屈側、指間瀰漫分佈的深在性小水皰，針頭至米粒大小，皰壁厚，皰液透明，瘙癢或灼痛，伴手足多汗，無明顯炎症反應，水皰一般不自行破裂，約2～3周後可吸收乾涸形成脫皮，露出紅色薄嫩的新鮮表皮，此時有疼痛感。病程持續數週或數月，可自愈，但易復發。短程口服潑尼鬆等糖皮質激素可迅速起效；對情緒緊張者可適當應用鎮靜藥。早期水皰性損害的治療以乾燥止癢爲主，可外用爐甘石洗劑；開始脫皮時可用糖皮質激素霜劑或軟膏、曲安奈德軟膏等；局部反覆脫皮、乾燥疼痛者，可用水楊痠軟膏、尿素軟膏等。
同時需調整膳食結構，多吃蔬菜、穀類等富含維生素的食物；注意勞逸結合，保持情緒穩定、心態平和，避免情緒波動等。忌吃辛辣刺激食物，不可用較強鹼性肥皂及熱水洗手，保持患處皮膚清潔乾燥，避免用手撕剝，以免感染。
5、剝脫性手脫皮
剝脫性角質鬆解是一種掌跖部角質層，淺表性剝脫性的一種皮膚病，病因也不太清楚，皮損初期是一個小米大小的白點，然後逐漸向四周擴大，類似一個皰液乾涸的皰膜，其實它沒有明顯的炎症變化，也沒有騷癢，呈對稱性的發生於手掌，少數可以累及足底，本病好發於換季的時候，治療上可選用低濃度角質剝脫劑和潤膚劑，維生素缺乏也可引起皮膚乾燥和脫皮，所以應該注意飲食的均衡。
6、手癬
手癬也可以引起脫皮，患者首先表現爲單側的手掌有脫皮，同時伴有紅斑、丘疹、水皰等，隨着時間延長也可累及到另一側手部。因爲手癬有傳染性，因此建議及時治療以防止傳染。
手脫皮是什麼原因2
手脫皮到底是怎麼回事？
1、正常脫皮現象
許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多。脫完表面一層皮後，手又恢復原狀，不痛不癢，沒有炎症。這是正常現象，無須大驚小怪。
2、氣溫乾燥導致脫皮
氣溫乾燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮。
3、缺少維生素
缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多。
4、手癬和汗皰疹
手癬患者先是一隻手出現脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現的脫皮是手癬導致的。主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。
手脫皮缺乏何種維生素？
1、多是由缺乏維生素A引起的
缺乏營養引起的手部脫皮一般是由缺乏維生素A引起的。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層具有重要的保護作用，如果體內缺乏了維生素A，就會容易引起皮膚乾燥、皮膚脫皮等現象。
2、缺乏維生素B也會引起手部脫皮
另外，體內缺乏維生素B也會引起手部脫皮。維生素B族中的維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等都是與人體的皮膚密切相關的，當缺乏這些維生素的時候，皮膚就容易變得粗糙，容易誘發各種炎症、溼疹等疾病，手部脫皮也與維生素B有很大的關係。
3、維生素C、維生素E能緩解手部脫皮
多吃一些富含維生素C、維生素E的食物對緩解手部脫皮有一定的益處。
預防方法：
飲食方面，主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入
富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。
另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。
含維生素E較多的食物如，芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、增加微量元素的攝入
要想肌膚細膩，白裏透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一。
故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。
因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。
缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。
