皮膚油性長痘怎麼調理

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皮膚油性長痘怎麼調理，油性皮膚在生活中是油脂分泌過多，在日常生活中，長痘的原因是有很多的，但是不同的膚質去痘是不一樣的，下面小編爲大家帶來皮膚油性長痘怎麼調理的文章，一起來了解一下吧。

皮膚油性長痘怎麼調理1

1、溫度。皮膚溫度上升時皮脂量增多，皮膚溫度每上升1度，皮脂分泌上升10%，皮脂的溶點約爲30攝氏度，所以在高溫度時皮脂爲液體，中等溫度時爲半液體，低溫度時爲固體。

當皮溫上升時皮脂的粘度下降，抑制皮脂排泄的對抗壓下降，皮脂排泄旺盛。這就是爲什麼夏季時皮膚比較油，而到了冬季時皮膚會變得偏乾燥的原因。

2、溼度。皮膚表面的溼度可影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面溼潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢。

3、部位。皮脂腺的分佈很廣、除手、腳掌外遍佈全身，以頭面、胸骨附近及肩胛間皮膚最多。所以我們看到大多數人都是面部T區部分比較油。

4、飲食。過多的糖、澱粉類食、油膩性食物、辛辣刺激性食物都可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮膚，尤其是長痤瘡的人不宜吃甜食、油膩和刺激性的.食物。

5、年齡。兒童期皮脂分泌量較少，青春期分泌量明顯增多， 35歲以後開始逐漸減少。所以兒童和中老年人皮膚偏幹，而青年人皮膚偏油。

6、內分泌。人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素可使皮脂腺腺體肥大，增強皮脂分泌功能。所以一般男性皮膚比女性皮膚偏油性，毛孔粗大。

皮膚出油多少與青春痘的發生有密切關係，我們知道，油性皮膚者皮脂腺功能活躍，分泌和排泄的皮脂量較多，故面部油膩易受污染。

皮膚油性長痘怎麼調理2

油性皮膚長痘的原因

作息時間不正常

現代人工作壓力大，經常加班熬夜，導致臉部大量出油，夜晚睡覺後的幾小時內，毛囊皮脂腺信道比較通暢，皮脂腺會接受到一個特別的生物訊號，導致皮脂腺異常活躍，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達到高峯。如果在皮脂腺需要排泄的時候沒有入睡，便會堵塞毛孔，導致痘痘的產生。

角質層過厚

白天出門，肌膚與室外環境親密接觸。汗水的侵蝕、附着在臉上的粉塵、環境的污染會加重毛孔的負擔，同時角質也會變厚、加速老化。如果睡前沒有得到徹底清理，不僅會導致整夜排油不暢，還會成爲粉刺、暗瘡滋生的溫牀。

油性皮膚怎樣祛痘

潔面很重要

早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。

補水、鎖水是關鍵

控油的關鍵在於補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡後出油才能徹底根治。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保溼、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

及時清除油脂

讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上“癮”。

噴霧在手隨時隨地補水

辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到“空調在偷水”。所以每日上午十點和下午三點要適時爲肌膚補點水。當下流行的補水噴霧，能隨時隨地改善肌膚表面缺水的現象。正確的做法是：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然後用棉質面巾輕輕將表面多餘的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止鹽分結晶從肌膚內向外吸水。