護膚的注意事項有哪些

護膚的注意事項有哪些，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，清潔面部之後就是保溼鎖水，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，以下是護膚的注意事項有哪些趕緊學起來吧！

護膚的注意事項有哪些1

一、不能頻繁洗臉

夏季的時候天氣熱，由於氣溫太高了，很容易流汗，所以女人會時常感到臉很油膩。爲了洗去油脂，就喜歡洗臉。頻繁洗臉可不是好事，因爲會將臉上有用的油脂帶走，將會導致臉部皮膚水油失衡。而且洗臉的時候，很多人喜歡使用清潔效果強的洗面奶，如果頻繁這樣洗，將會導致皮膚角質層變薄，從而導致皮膚保護屏障被破壞掉。

二、面膜不能敷太久

天氣炎熱，很多女人回到家裏之後，爲了修復皮膚，都會選擇敷面膜。日常敷一敷面膜，能夠滋養皮膚，讓皮膚變得水潤細膩一些。但是建議敷面膜的時候，不能敷太久，一般來說敷15分鐘就可以了。因爲敷太久了，面膜都變幹還一直敷在臉上，很容易導致皮膚變幹，更容易導致皮膚長皺紋。另外，皮膚乾的女人們，補水面膜可以敷勤一點，但是美白麪膜不能經常用，否則容易導致皮膚過敏。

三、洗臉後要塗抹護膚品

洗完熱水澡之後，建議女人們要開始做皮膚護理，就是在臉上塗抹補水保溼的爽膚水、乳液，讓皮膚能夠獲得足夠的水分滋養。同時還要塗抹補水面霜，能夠起到鎖住皮膚水分的作用。同時每次洗完臉之後，也要及時塗抹爽膚水和乳液，這樣子皮膚纔不會丟失過多的水分。其中，爽膚水要選擇清爽型的，不要太油膩，以免越用皮膚越來越油膩。

護膚的注意事項有哪些2

女性冬季護膚的注意事項有哪些？

又是冬季，女孩子們如臨大敵，紛紛開始“護膚總動員”。但護膚不會的第一步--清潔往往會被忽視，至少不會像在夏天那麼受到重視。其實冬天北方風沙大，空氣髒，大家紛紛使用油性較大的護膚霜；而南方空氣陰冷潮溼，皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應該注意肌膚的清潔。

正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗淨毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養品的精華，達到事半功倍的美容功效。

冬季潔面護理提示：

在冬季，可以在清潔面部的同時全面護理，令肌膚因爲嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進，減少表面細紋的出現。

冬季沐浴之前更要先洗臉：因爲冬季沐浴時水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老；同時浴室內的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗乾淨，面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔裏面更加難以清理。

冷水洗臉：

在寒冷的冬季，很多妹紙喜歡用過熱的水洗臉，而等到室外以後，皮膚會感覺到異常的寒冷，皮膚的受凍能力不夠，皮膚就會被寒冷空氣快速帶走皮膚中的`水分，因此會出現皮膚乾燥開裂的現象。

儘管在寒冷的冬天也要學會用冷水洗臉，鍛鍊皮膚的適應能力，從而使皮膚適應寒冷的環境。如果妹紙們受不了，可以先用冷水洗臉後，再用溫水洗臉也是可以的。

含水量多的水果：

在冬季，很多妹紙因爲不想動而減少喝水的量，甚至不愛吃含水量高的水果，冬季很多人會因爲口乾纔會喝水，但是當我們感到口乾的時候才喝水，則代表身體內部已經很缺水了，這時候喝水或者吃含水量多的水果也很難改善皮膚乾燥的現狀了。

在冬季可以多喝水，在平時也可以多吃一些含水量多的蔬果，例如梨子、獼猴桃等等。冬季每天至少要喝6杯水，養成多喝少量的習慣，不要一次性喝太多水，這樣才能源源不斷給皮膚補充水分。

冬天，隨着氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。

（1）外出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。

（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。

（3）經常按摩面部皮膚，以促進血液循環，每週可使用1～2次面膜。

（4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

（5）多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。

對於敏感性肌膚人羣來說

1、溫水洗臉

肌膚抵抗力較弱的敏感型肌膚，冬天最好用溫水來洗臉，不要用冷水或熱水。

2、拒絕顆粒

要儘量避免使用顆粒狀的去角質產品，因爲，敏感型肌膚的表皮本來就比較薄，過度去角質只會更加傷害肌膚的角質層。

3、敷臉時間減短

若是皮膚有乾燥、脫皮的現象，保溼面膜可以適度使用，但敷臉的時間應比正常膚質略短一些。

冬天，天寒地冷，人體收斂潛藏，此時應加緊滋補和護理。