如何保養頸部皮膚呢，對於頸部的保養也是我們一個主要護膚的，方式，所以對於我們來說關於頸部的保養也是有不同的方式的，那麼如何保養頸部皮膚呢，關於這樣的問題，下面是相關介紹一起了解一下吧。
如何保養頸部皮膚呢1
注重防曬隔離
不喜歡戴圍巾的MM，頸部和臉部一樣沒有任何東西遮擋，外界的陽光和空氣中的污染，頸部很容易變黑出現。所以出門之前，除了給臉部擦上隔離防曬霜外，頸部也不要忘記了。
清潔
脖子上的`油脂比較的少，使用冷水清潔頸部，不會帶走脖子上的水分，清潔完之後及時塗上保養品，滋潤肌膚，減少頸紋的出現。不要使用過熱的水清潔，很容易導致頸部乾燥。
枕頭
睡姿不正確也是導致頸紋出現的一大原因。使用較高的枕頭，睡覺時頸部就會呈彎曲狀，使頸部肌膚褶皺，直接導致頸紋的產生。所以睡覺的時候，使用較平的枕頭，別讓頸部皮膚拉伸太大，枕頭要使用柔軟質地的，如緞面、純棉的。
飲食
平時都吃新鮮的蔬果和穀物，這些食物中含豐富的維生素和膳食纖維，這些成分可幫助預防頸紋的出現，所以要多攝取，補充多種纖維和維生素，讓頸部皮膚潤澤健康。
保暖
初春之際，有時候天氣還是會比較的寒冷，當頸部裸露在寒風中，很容易變得乾燥，產生皺紋。所以，我們出門前繫好圍巾，或穿棉質的高領衣服，保護頸部不受寒風的侵蝕。
忌香菸
香菸含有的尼古丁成分，會導致皮膚中的營養成分、彈力纖維、水脂化合物含量減少，從而使肌膚變得鬆弛、乾燥，致使頸紋的出現。所以要遠離香菸，不只對皮膚好，還能保持健康的身體。
頸部鍛鍊
適當的鍛鍊頸部，能減少皺紋的出現，特別是辦公室MM，經常擡頭看天花板，接着用盡全力向上靠近，以便拉伸頸部，接着再放鬆，連續做3分鐘左右，不僅能夠預防頸部疾病的出現，還能讓頸部皮膚變得更有彈性。
消除頸部贅肉
誰都不想要頸部鬆弛的贅肉，那就跟着小編來學習下消除贅肉的方法吧！先塗抹好按摩霜，然後用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢的往下顎方向擠。再兩隻手交替將頸部贅肉往推擠，再對頸部穴位按壓。
如何保養頸部皮膚呢2
把按摩膏或嬰兒油均勻地塗在頸部周圍，雙手翻轉支撐，由下向上輕輕拉起頸部皮膚，用中指和無名指併攏，用打圈的方法按摩頸部皮膚。
此項按摩手法對於防止頸部細紋，緩解頸部疲勞，保持頸椎健康十分有益，只要持之以恆，就一定能取得令人滿意的效果。日夜細心呵護頸部，每晚淋浴時，用蓮蓬頭對準頸部進行水壓按摩，並用溫和的沐浴液清洗頸部，擦乾後先拍拍柔膚水，再塗頸霜或含有保溼抗皺成分的高營養面霜，注意要由下往上塗抹，逆着重力方向塗抹。在白天出去之前，在脖子上塗抹一層清爽的隔離霜或者防曬霜。
每當你做面膜的時候，不要忘了給你的脖子多塗抹一些護膚品。
總而言之，保持頸部皮膚只有一個原則——將對面部皮膚的關懷分一半給頸部。讓頸部時刻舒適地睡覺和工作時保持不良姿勢，也是造成頸部皮膚皺紋的直接原因。皮膚科專家建議選擇合適的臥具，枕頭最適合的高度應在8釐米左右，並放置於頸後凹陷處，同時注意不要長時間蜷縮身體側睡，這樣可以防止因枕頭過高而產生雙下巴和皺紋，以及由於睡得不好導致頸部血液循環不暢而產生暗沉和色斑。上班時，則要注意頭與電腦保持平行，每隔一個小時將頭逆時針轉動一次，以鬆弛頸部皮膚和神經，防止頸部皺紋堆積。
微創去頸紋目前的醫學和美容水平已經允許我們通過以下方法，找回青春美頸。
