圓白菜圓您抗衰祛斑夢，護膚是沒有標準的，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，皮膚缺水其實是很難受的，這並不是一件小事，圓白菜圓您抗衰祛斑夢，帶你走上人生巔峯！
圓白菜圓您抗衰祛斑夢1
常吃圓白菜還有以下七大好處：
1、抗衰老
圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比西紅柿多出3倍。因此，具有超強的抗氧化作用及抗衰老的功效。能夠顯著淡化色斑，延緩衰老。
我有個同學特別喜歡吃圓白菜，現在皮膚一直白皙光滑。有一次跟老公吵架，肝氣不順，臉頰長了不少色斑。後來每天炒醋溜圓白菜吃，配合吃了一些橙子，按揉太沖和太溪穴，一個星期的功夫，色斑全下去了。每次同學聚會，她看着比別人要年輕好幾歲，真叫人羨慕。
2、有益孕婦
圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，因此，懷孕婦女及生長髮育時期的兒童、青少年應該多吃。但每次不要吃得太多，因圓白菜富含粗纖維，多吃易導致消化不良，每次吃4到5口即可。
3、止痛消炎
新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將圓白菜榨汁後飲下或塗於患處。
4、防止白血病
圓白菜含有豐富的`異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內導致白血病的異常細胞。
5、預防胃潰瘍
圓白菜富含維生素U，維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的癒合，還能預防胃潰瘍惡變。
6、抗癌
圓白菜中含有豐富的蘿蔔硫素。這種物質能刺激人體細胞產生對身體有益的酶，進而形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜。蘿蔔硫素是迄今爲止所發現的蔬菜中最強的抗癌成分。還含有豐富的吲哚類化合物。實驗證明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人類罹患腸癌。
此外，圓白菜可補骨髓、防止骨質疏鬆;潤臟腑、益心力、壯筋骨、調理頸椎病、脊柱病;利臟器、祛結氣、清熱止痛;改善睡眠、調節失眠多夢症;使眼睛明亮有神，聽力提高，防止眼睛乾澀和耳鳴;還能治療關節屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
提示：在每次炒圓白菜時，菜剛入鍋的時候，馬上倒上少許醋，可以防止維生素C的流失。維生素C可是美白祛斑的好東西，不能浪費!
圓白菜圓您抗衰祛斑夢2
斑的簡介
黃褐斑也稱爲肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病變的一種，它是發生在臉上的色素沉着斑整形介紹黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
祛斑的方法
情緒調理
黃褐斑，也稱肝斑。多分佈於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分佈。
保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有着重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點纔會儘快消失。
調內分泌
黃褐斑，也稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處，對稱分佈，無炎症反應，無痛癢。
妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間，體內性激素髮生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉澱，展現在面部就形成了斑。
酵素調理
酵素去斑的作用在於：一是酵素可以加快新陳代謝；二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調理轉好。
激光配合中醫內調外治祛斑
斑反覆，根源在於可見色斑之下，往往隱藏着4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。複合光祛斑融合激光、中醫等手段，採用完善激光設備，不同的色斑採用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業診治；同時配合中醫，對色斑實行“分型”、“分層”、“分時”針對性治療，層層擊破，直達根源。無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫結合，先被人們稱爲複合光祛斑。
