喝什麼茶可以美白皮膚，日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，讓你的肌膚白裏透紅，過期的護膚品是不可以用的，關於喝什麼茶可以美白皮膚你會了嗎？
喝什麼茶可以美白皮膚1
茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的皮膚越來越白皙，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。
玫瑰茶
玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，品茶時，香味是很幽深的，長期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。
檸檬茶
檸檬切片曬乾就成爲了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會引起胃酸過度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起牀時候喝掉，更容易發揮美白的功效。
山楂茶
山楂茶，沒有檸檬茶酸澀，比較好入口，酸度也比較適中，是深受中國人歡迎的，排開在水裏後，是一股淡淡的果酸味兒，很開胃口，適合平時胃口差，解油膩的朋友們，美白的效果是長期可見的。
菊花茶
菊花茶清肝明目，是辦公室文職人員的好茶，菊花茶不僅可以起到去火氣的作用，也有一定的美白功效，天氣比較熱的時候，喝喝菊花茶是很愜意的`享受。
決明子茶
決明子和菊花茶一樣，對人體而言起到護肝明目的作用，如果你是因爲體內火氣過大導致的皮膚暗淡，粗糙，坑爹粉刺等問題，都可以喝一喝決明子茶，來理順氣血，迴歸白皙和美目。
枸杞茶
許多人長期臉黃，而且皮膚的顏色也不均衡，都是血氣有所虧損的表現，長期喝一喝枸杞茶，就可以完美解決這些問題，讓你的精力旺盛起來，臉色不僅白皙和透着紅潤。
喝什麼茶可以美白皮膚2
1、山楂茶
山楂茶能夠促進食物的消化，同時也解除油膩。山楂裏面含有豐富的維生素c，能夠防止黑色素的沉積，具有美白的功效，同時也緩解皮膚暗沉的問題。
2、玫瑰花茶
只要女性每天堅持喝兩杯玫瑰花茶這次又美白的效果，同時也能夠讓膚色變得紅潤。玫瑰花茶裏面含有大量的微量元素以及礦物質，能夠延年益壽以及抗衰老，同時也要護理皮膚，緩解臉上有痤瘡以及黑斑的人羣。
3、枸杞子茶
枸杞子是生活中常見的藥源同食的食物，作用是非常強大的，具有保養皮膚以及補氣血的功效，同時也能夠護眼明目，每天堅持喝枸杞子茶能夠讓臉色有光澤，更加紅潤，提高了皮膚療養效果。
4、菩提茶
菩提茶具有利尿以及排毒的功效，適合工作壓力大以及精神壓抑的人羣，可以緩解焦慮感以及頭痛，消除身體水腫，保護消化系統，清除身體中的毒素，同時也具有瘦身的功效。
5、決明子茶
決明子茶能夠幫助身體排毒，決明子茶還能夠潤腸通便，幫助護肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的問題。
6、百合花茶
在百合花裏面含有大量的維生素以及礦物質，中醫認爲百合花性涼，具有止咳化痰的功效，藥性非常的平穩。春季適當的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同時也能夠美容養顏和潤燥。
7、紅茶
紅茶裏面含有的茶多酚能夠減少紫外線對皮膚帶來的傷害，同時也能夠預防皮膚癌，紅茶性溫適合女性飲用，長時間服用就能夠讓肌膚紅潤。
喝什麼茶可以美白皮膚3
第1種花茶是菊花茶，其實菊花本身性微寒，但是現在到了冬季天乾物燥，很多朋友在飲食上都會偏向吃一些大火的食物，很容易上火，所以在冬季喝一些菊花茶，能夠有效清除體內的熱火，而且菊花本身也有美白淡斑的功效，經常喝菊花茶，還能起到明目的效果。
第2種花茶則是玫瑰花茶，很多女性朋友也很喜歡喝玫瑰茶，因爲玫瑰味道不僅特別清香，而且玫瑰花茶喝起來口感也非常不錯，同時玫瑰本來就有滋養美白的效果，堅持喝的話能夠從身體內部幫助我們的皮膚美白淡斑，讓皮膚變得更有光澤。
第3種花茶是薰衣草花茶，這種茶很多女性朋友非常陌生，但其實薰衣草本身就是我們身邊經常會用到的一種花型，它聞起來的味道比較清淡，反而具有安神舒緩的效果，經常喝能夠幫助調節我們的情緒，尤其是對於失眠焦躁有很好的修復作用，喝了喝了薰衣草花茶，睡眠也好了，皮膚和狀態自然就越來越好。
