不想成爲老女人就要注意這些美容細節

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不想成爲老女人就要注意這些美容細節。變美是所有女人的權利，但是隨着年齡的增長，女人的皮膚會越來越老，沒有光澤，開始長斑長痘。所以如果不想成爲老女人就要注意這些美容細節。

不想成爲老女人就要注意這些美容細節1

1、戒掉垃圾食品

傳統的說法，飲食不會影響你的膚色。但最近在一項美國皮膚病學會的研究中表明，如果用高熱量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物人體內的毒素就會激增從而導致痘痘粉刺。原因就是含糖量高的食物會使你的血糖上升，從而引發胰島素激增。胰島素又會刺激到雄激素，粉刺自然就會出現了。

2、別讓我抓到你抽菸

抽菸的危害在這裏就不一一列舉了，從護膚的角度，抽菸會讓你看起來更老。每一次你吸一口的同時就是在吸入毒素，會破壞肌膚的自由基，這就意味着皺紋和下垂要到來，同時皮膚的血液流通變差，皮膚會變的蠟黃。

3、不要讓頭髮貼在臉上

額頭上有痘痘，有些人會選擇用劉海來遮蓋，殊不知這犯了護膚的大忌。頭髮會分泌油脂，如果這個時候貼着臉的話，讓同樣油脂分泌旺盛的臉無法到達水油平衡，更容易引發痘痘。

4、不要咬指甲

咬掉指甲的同時會傷到手部的`皮屑組織，從而產生大量的細菌，直接危害到健康。

5、不要用手去擠壓肌膚

看見臉上有暗瘡就會忍不住想去用手擠。千萬不要，被擠壓的地方會在皮膚組織內橫向移動從而會增加發炎、紅腫的現象，造成疤痕。

6、快停止熬夜

睡眠的時間正式身體在恢復的時段，每天大量的機能消耗需要這個時段來補充。睡眠不足直接增加肌膚的負擔，會導致暗瘡、溼疹、甚至牛皮癬等。

不想成爲老女人就要注意這些美容細節2

1、選擇適合自己的洗面奶

在選擇洗面奶的時候，要根據自己膚質來選擇，膚質不同所需要的清潔效果也不一樣，比如說油性肌膚需要的是一些清潔力超強的洗面奶，而混合型肌膚由於臉頰偏幹，T字部位油，所以要選擇潔淨力一般的洗面奶，中性肌膚比較難打理，選擇一般的泡沫型洗面奶即可，主要是讓潔面後的肌膚不緊繃，最後乾性肌膚就要選擇無泡沫的洗面奶，讓肌膚清潔後感到無比清爽。

2、調節潔面時水溫

潔面是護膚最基礎的步驟，而將潔面時候的水溫控制好，則可以有效收縮面部毛孔。讓肌膚無瑕柔潤。肌膚毛孔在受熱時會輕微張開，而在遇冷後則會漸漸收縮。因此，在使用潔面單品潔面時可以用溫水令毛孔張開，讓潔面產品深入毛孔深層。潔面後則用冷水輕拍面部，讓張開的毛孔再閉合氣來。

3、磨砂去角質

定期去角質還有助於防止粉刺形成。毛孔裏的污垢灰塵和皮膚死皮光靠洗面奶洗不掉，也需要定期用磨砂膏進行深層清潔。帶顆粒的潔面磨砂膏或者是專門的去角質磨砂膏，顆粒爲杏仁顆粒、海鹽、珍珠粉末等；市面上也有類似去角質面巾、臉部專用去角質刷等產品，這些大都屬於物理性去角質。

4、抵禦紫外線

不少人認爲，只有在高溫炎熱的情況下紫外線纔會非常強烈，因此在多雲、陽光不猛烈的陰天就會忽略防曬工作。其實不然，厚厚的雲層雖然把太陽遮住了，但是並不能阻擋紫外線，即使沒有太陽，我們周圍還是充斥着雲層所散射的紫外線。防曬產品不易厚塗，否則容易堵塞毛孔；還要注意在出門前使用，防曬才能在陽光下發揮保護作用。

5、使用維甲酸

皮膚科專家都把維甲酸稱作是天賜神物——的黃金戰士，維甲酸被實際證明能夠提拉和緊實皮膚，消除皺紋。它作用於增加肌膚中膠原和透明質酸的儲備，從而讓肌膚變得緊緻有彈性。維甲酸在增加膠原和透明質酸儲備的同時，還可以減緩它們隨着年齡增長的流失，從而預防皺紋的出現。這也是爲什麼要從年輕時就開始服用維甲酸。

6、慎用毛巾擦拭皮膚

洗完臉以後用毛巾輕輕吸乾水分比擦拭皮膚更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，黑眼圈更容易形成。

另外毛巾的選擇也很重要，不要選擇和擦手巾一樣的材質，純棉柔軟的毛巾對皮膚的傷害較小。輕輕按壓吸收水分，額外貼心的照顧，皮膚會感激你。