冬季如何護膚臉部，在冬天面部皮膚會變得異常的乾燥，嚴重者皮膚經常起皮，洗臉時常常伴有刺痛感。這個時候MM們就要好好護理自己的皮膚了，那麼冬季如何護膚臉部。
冬季如何護膚臉部1
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚纔會水水的。不要以爲熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的
3、面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因爲覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚乾燥時噴在皮膚上，能有效的'緩解皮膚乾燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。
冬季如何護膚臉部2
1、交替使用冷熱水洗臉
有助降低面部皮膚對低溫的敏感度,洗臉後可使用一些含油多的護膚產品,按摩幾分鐘,可加強皮膚的血液循環,恢復皮膚的彈性。
2、蒸氣薰臉
洗臉盆放滿沸水,用毛巾包在盆子周圍,用蒸氣薰臉,約10分鐘;次法可使皮膚有大量水份,又可清潔皮膚油污;氣薰後,將營養霜塗在臉上。
3、冬天應該選擇油性護膚
原本是油性皮膚的人,由於冬季皮脂分泌減少,同樣可以選擇油性護膚品,油性護膚品可以防止水分蒸發過多,保持肌膚溼潤,令皮膚呈現豐盈潤澤美。
4、注重飲食調養
.多喝豆漿、牛奶,多吃新鮮蔬菜、水果、魚類、瘦肉;戒菸酒、咖啡、濃茶及油炸食品;多吃胡蘿蔔、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物。
5、大量飲用開水
水分是保持皮膚柔潤柔嫩的第一條件;成人一天最好可以喝5-6杯開水,以保持體內充足的水份。
6、冬天洗澡護膚。
香橙浴:把兩個橘子汁擠進浴缸裏,躺在浴缸裏泡10分鐘,你的皮膚就會完全吸收維生素C,而且很細膩.醋浴:皮膚乾燥的人會感覺全身瘙癢,一杯醋放入溫水中,浸泡10分鐘,就會收到令人滿意的效果。
冬季如何護膚臉部3
雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗乾淨。
常按摩皮膚
儘量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫塗在臉上，以中指與小指按着由下往上，然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。
多吃些美容食品
日常膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。
用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫髮、頭屑和頭皮發癢。
睡前飲杯冷開水
美容大師認爲，這一杯水對肌膚是非常有益的。因爲當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。
在空調室內工作宜多飲水
冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥，遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致於乾燥。
宜早晨食水果
日本學者認爲，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便祕和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子，保存桔皮，曬乾。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裏，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
注意日常膳食
不要食用過多的脂肪、過多的鹽分、過多的酸性食物，不要抽菸、熬夜和飲酒過度。青菜和水果會使臉部的皺紋減少，檸檬、柚子能使肌膚保持光潔。
