中醫美容：小小桑葉 祛斑大大

桑葉：

【性味】 甘、苦，寒。

【歸經】 歸肺、肝經。

【功能主治】 疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

【用法用量】 5～9g。

桑葉是桑科植物桑樹的葉子。中醫藥學認爲，桑葉性味苦、甘、寒，有散風除熱、清肝明目之功效。然而，近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

用桑葉來治療面部褐色斑，具體方法是：

用市售桑葉五百克，經隔水蒸煮消毒，去除雜質，乾燥後備用。

每日十五克，沸水浸泡後作茶飲用，連服三十天爲一個療程。

專家點評：

服用桑葉所以對皮膚褐色斑有良好療效，可能與其對機體分泌功能的改善有關。同時，根據藥理研究證明，桑葉富含黃酮忒、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉着的發生和發展均有積極作用。如果將桑葉煎汁，提取其有效成分並經濃縮後作爲化妝品添加劑加入美容霜中，與口服同時長期外用，無疑對面部褐色斑會有更好的效果。

由此可見，別小看了桑葉，既經濟又方便，實爲不可多得之美容良藥。有痤瘡和麪部褐色斑的患者不妨試一試，一般是沒有副作用的。

另附桑葉小方

（1）桑葉善於散風熱而泄肺熱，對外感風熱、頭痛、咳嗽等，常與菊花、銀花、薄荷、前胡、桔梗等配合應用。桑葉不僅可用於風熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應用。至於肝陰不足，眼目昏花，桑葉還可配滋養肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

（2）桑葉輕清發散，能散風熱，但作用較弱。臨牀主要用於清泄肺肝，如風熱襲肺、咳嗽多痰，或燥熱傷肺、乾咳無痰；以及風熱上攻或肝火上炎、目赤腫痛等症，爲常用的藥品。配牛蒡子、前胡，則散風清肺；配石膏、麥冬，則清燥潤肺；配菊花、決明子，則清肝明目。