油性肌膚要使用溫和的洗面奶洗臉，水溫適宜，不要使用劣質護膚品，不要化濃妝，做好皮膚保溼。
1、潔面
起牀後也要進行潔面早上要用相對柔和的潔面液擦洗臉部
將面部洗的很乾淨，然後再用水徹底洗淨
2、爽膚水
早上做好潔面後要用化妝水進行調理肌膚，休息了一晚上我們的皮膚是偏中性的狀態回覆到弱酸性狀態
在潔面後正確選擇適合自己肌膚狀況的化妝水
3、面部精華
也是表重要的一個保溼肌膚的環節，有的小仙女還要選擇乳液以及面霜等等
這就需要根據自己的膚質以及季節情況進行選則捨棄擇
油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，乾性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品
4、眼霜
每天做完面部護理後使用修護眼霜
夏天最好採用潤白眼霜，眼霜是舒緩眼周肌膚和預防眼周細紋的最佳方法，還要加以按摩，加快吸收
5、防曬
這是白天護膚的.最後一部也是化妝的第一步
白天要用好防曬霜，然後進行基本的化妝才能減少紫外線和化妝品對肌膚的傷害
01、油痘肌白天怎麼護膚
油痘肌是一種常見的皮膚問題，它容易產生油光、毛孔粗大、痘痘等問題
以下是一些針對油痘肌白天護膚的建議：
1、清潔肌膚：早上起牀後應該首先清潔肌膚，去除夜間積累在皮膚表面的污垢和油脂
可以選擇溫和的潔面產品，並用溫水徹底沖洗乾淨
2、控制油脂分泌：使用控油產品，例如含水楊酸和α-羥酸的爽膚水，有助於減少油脂分泌和收斂毛孔
3、防曬：選擇輕薄易吸收的防曬霜，塗抹全臉避免陽光直接照射到皮膚上，引起色素沉澱或者加重痘痘問題
4、保溼：即使是油性肌膚，也需要保持足夠的水分來維持肌膚健康
可以選擇質地輕盈的保溼乳液或凝膠，滋潤肌膚而不會堵塞毛孔
5、注意飲食：飲食健康對油痘肌也有很大的影響，注意控制油膩和辛辣食物的攝入，增加蔬菜和水果等的攝入
6、避免用手觸碰面部：避免用手觸碰面部，儘量減少細菌感染導致肌膚問題
需要注意的是，油痘肌的情況因人而異，建議根據自己的情況進行調整和定製化護膚方案
此外，如果痘痘嚴重或者持續不退，請及時諮詢專業醫生的意見
02、油性皮膚正確護膚步驟
清潔：選用清潔力強的，中至油性皮膚適用的泡沫或泥洗面奶，不要用磨砂的和鹼性強的潔面膏潔面皂，不一定要控油祛痘的，但一定要洗的乾淨的，
洗臉要注意手法（手法，洗面奶在手心來回揉搓50下左右，大概幾乎看不見泡泡的狀態，這時清潔力最強，再塗到臉上按摩最少1分鐘，最好是兩三分鐘），這樣才能真正發揮洗面奶的作用。
油性皮膚一天最好的洗臉次數要在2次到3次
眼霜：不分油性乾性，選適合你的就行了，因爲油性皮膚用的護膚品常常會比較刺激，所以很需要眼周保護
化妝水：可以選擇混合性至油性皮膚適用的爽膚水（痘痘肌膚不要用收斂水，只會讓油脂更加堵塞毛孔，不太起痘時可以用收斂水），選用舒緩鎮靜，控油補水的。
乳液：如果你是內外都油的，就選用油性皮膚適用的控油強，帶有保溼功能的乳液
如果內幹外油的就白天用油性皮膚適用的控油強有保溼功能的，晚上用油性皮膚適用的高效補水的乳液
面霜：油性皮膚不適用，如果你需要補水也可以晚上用些補水精華
面膜：保溼，控油，面膜交替做
內外都油的重點控油，內幹外油的重點保溼
控油麪膜，我覺的買面膜貼比較有效果，控油保溼（如果怕花錢）用爽膚水做，或自制一些像牛奶蜂蜜黃瓜什麼的也可以。
去角質：每週兩次，一定要無刺激的就行，千萬不要帶顆粒的磨砂的
都差不多，沒覺得那個特別好，根據說明做就行了
隔離/粉底：根據你的膚色選一款，但一定要用油性皮膚適用的，清爽控油
（一定要有防曬係數，至少可以抵抗一些紫外線）再用一下散粉/蜜粉或粉餅（散粉/蜜粉自然清透，粉餅修正肌膚問題好些），可以掩蓋一些。
油光滿面時用面巾紙按一按就好很多，最好不要用吸油紙，更不要用溼巾（只會讓你分泌更多油出來）
所用產品除了眼霜都要用無油配方
03、男士油性皮膚如何護膚
這年頭，男生也重視起護膚來了，護膚品也不再是女生的專利
其實，油性皮膚的你，應該恭喜你，油性膚質是所有皮膚中天生的膚質最好的一種，那些面上天然的油性其實才是最真正的屬於自己天然的護膚品！。
不過，控油纔是關鍵，否則，就會出現毛孔粗大，痘痘等皮膚較常見的皮膚問題
由於體內雄性荷爾蒙作用的影響，臉上油脂分泌會更爲旺盛，很容易呈現出一種油光滿面的狀態
油性皮膚的男生應該怎樣護膚呢？我分爲外控，與內控兩種方式
1、合理使用護膚品
①、潔面皂，油性皮膚多呈酸性，潔面皂多呈鹼性，所以鹼性洗護用品是最佳潔面品，當覺得太多油時，可以重複第二次，用少許。
潔面皂的使用時間分爲早晚潔面，其他時間，特別是熱天或者運動過後，覺得太多汗多油時，就用清水沖洗面部就可以了，不宜多次使用潔面皂，一是過度傷害皮膚，二是洗去了早上花那麼多時間在臉上的護膚品，因爲，這些護膚品正在保養你的肌膚！
②、爽膚水，潔面之後，用有收斂效果的爽膚水，以收縮因爲清潔受到刺激的毛孔收縮，並且控制油脂的分泌。
有的瓶裝有噴頭，如果沒有，就少許倒點在掌心，輕輕拍入面部，整個臉部溼潤，出油較多的T型區，可以多拍兩次爽膚水。
③、水質的精華液，使面部肌膚平滑，毛孔不會粗大。
④、面膜，每週還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每週1～2次。
⑤、潤膚露，在選擇潤膚露的.時候只要補充水分的就足夠了，最好選擇水乳狀或者啫喱狀的潤膚露，因爲霜狀的護膚品多含油質，不適合油性皮膚。
⑥、防曬霜，如有外出，這是一選項。
當然，化妝品還是少用吧，男生的油性皮膚就是要少用化妝品，其實，女生也是一樣
2、合理控制攝入物質
①、飲食清淡，油性肌膚的男生在日常生活當中儘可能多吃一些清淡的食物。
清淡的食物可以幫助我們保護腸胃，更好的護理身體
很多男生都比較喜歡吃辛辣油膩的食物，但是這些食物對於油性肌膚的人來說特別的不友好
②、多喝水，大部分的男生都沒有喝水的習慣，但其實水能夠幫助我們保護肌膚，並且能夠補充肌膚當中的能量。
所以油性肌膚的男生在日常生活當中還應該多喝一些水，喝水不但能夠幫助我們調理身體，同時還能夠讓肌膚更加的水潤。
長期堅持喝水，可以讓男性肌膚出油的情況得到很好的控制
③、忌菸酒，男生大多都會有抽菸和喝酒的習慣，但是菸草和酒精會嚴重的刺激到我們的肌膚，給我們的肌膚帶來衆多的問題，所以油性肌膚的男生想要讓自己的肌膚更加的健康，就應該避免抽菸和喝酒。
如果實在覺得自己戒不了，也可以用其他的東西來代替，如果多喝水或者是多吃水果，儘可能的減少自己想要抽菸和喝酒的慾望。
④、多運動，現在有很多的男生長期的坐在辦公室當中，缺乏運動，給自己的身體和肌膚都帶來一定的影響。
所以想要調理好自己的肌膚水油平衡，也可以通過運動來達到，多做一些運動還可以幫助我們增強肌膚的抵抗能力，讓肌膚更加的健康。
總的來說，油性皮膚的護理不是一件簡單的事情，雖然護理麻煩但是也是有它的好處的，油性皮膚不容易敏感。
