小孩子不長頭髮原因

小孩子不長頭髮原因：

營養不良

孩子看上去很瘦弱，有偏食的習慣，或胃口比較差，很可能因營養不足，如各種維生素的缺乏、缺鐵、缺鋅均可導致頭髮稀少。

經常生病

經常感冒發燒或腹瀉的孩子，免疫力低下，也會影響頭髮生長，使頭髮變得脆弱

有病

患有溼疹、頭癬，或是細菌、真菌皮膚感染，都可能導致毛囊受損、頭髮脫落。一些非特異的疾病如斑

生活環境的影響

如果長時間生活在惡劣環境導致某些化學物質的中毒，如苯、鉛等中毒，或者接受大量電磁輻射，也會導致頭髮稀黃。另外，用不好的洗髮水洗頭亦會損傷頭髮。

先天遺傳代謝病

有些遺傳代謝病，如21三體綜合徵、苯丙酮尿症等，這些疾病往往除了影響頭髮的生長，還會出現生長髮育、智力落後的表現。

對頭髮好的食物

黑芝麻：滋養髮質

頭髮乾燥、容易被扯斷、分叉、發白等情況，都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E以及鈣質等衆多護髮所需的營養成分，滋養頭髮之餘，也能預防乾燥問題，起到滋潤肌膚的功效。

猴頭菇：促進頭髮生長

猴頭菇是護髮美髮中的佼佼者之一，常吃有助促進頭髮生長。猴頭菇的蛋白質含量相當高，同時又能爲頭髮保養提供豐富維生素以及礦物質元素。進食猴頭菇不但對頭髮好，而且又能爲身體補充多種元素。另外，猴頭菇中所含脂肪量十分低，吃多了不擔心發胖問題。

鯉魚：保持頭髮黑亮

鯉魚是比較容易購買得到的魚類，吃鯉魚能夠讓頭髮變得黑亮黑亮的，預防頭髮枯黃。鯉魚本身的肉質是比較鮮美的，容易被人體消化吸收。最重要的是鯉魚富含蛋白質以及其它營養素，吃後有助滋補、保健脾胃、消腫等。