【導讀】：李敏鎬靠的就是身材和臉蛋走紅的，但是如今發福之後身材走樣，臉蛋也水腫了。究竟才能瘦回來呢？
李敏鎬發福了
韓國“長腿歐巴”李敏鎬因演出《繼承者們》中的深情貴公子迷倒大批女粉絲，修長的雙腿、完美的身材比例，加上超小瓜子臉讓他被封爲男神。不過他日前出席電影記者會時卻疑似發福，臉頰整個胖了一圈。
李敏鎬還透露肝臟欠佳，所以面部經常浮腫，“我的臉屬於容易浮腫型，因爲我的肝不好，就算沒吃什麼都會浮腫，有次拍攝時導演看完畫面後問我吃過什麼，其實前一天我只是吃了辣雞炒麪，但因爲臉腫腫而要停拍，所以每天早上都要做運動打羽毛球來消腫。”
堅持運動
堅持運動的人，氣色、體態或是健康狀態都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中有氧運動、伸展體操效果最好。
杜絕熬夜
俗話說：日出而作，日落而息。從健康的角度而言，熬夜會打亂人體的生物鐘，造成免疫力降低，嚴重影響人體的身體健康。經常熬夜會使人日漸疲憊、精神萎靡不振、皮膚粗糙不堪，各種不健康的問題會接踵而至。
少吃重口味食物
飲食和浮腫密切相關，今天吃了什麼，馬上會表現在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。
多吃排水食物
紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅持一定能看到效果。
按摩消腫
消除眼周浮腫的方法方法：用指腹從嘴角開始往斜上方一直按壓到顴骨爲止。再手握拳頭，利用指關節沿着顴骨往耳旁按壓，反覆3次，可快速消除眼部浮腫。
勤泡澡
將全身浸泡在溫水裏，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液循環，就能將多餘的水分和廢物從體內掃光光。
食醋薰臉
倒一些熱水在臉盆中，再將幾滴食醋滴入熱水中，將臉置於臉盆上，薰大概十分鐘左右的時間，然後再將臉移開，此方法對於清除面部浮腫效果顯著。
