【導讀】：如今中醫減肥法已經越來越普遍，而中醫減肥茶飲是最受歡迎的。中醫減肥茶不僅有排毒去水腫的功效，更有着瘦身的作用。今天小編就跟大家分享幾個中醫茶飲的配方，自己在家就可以嘗試，助你喝出纖細小蠻腰。
瘦身青草茶
藥材:茵陳蒿1錢、丹蔘3片、甘草1片
做法:將藥材衝入500毫升沸水，一日內喝完。
作用:利尿、消水腫
注意事項:茵陳蒿、丹蔘屬性微涼，且此茶飲具有利尿的作用，故身體虛寒、易腹瀉者不適合過量服用。
消脂排油茶
藥材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用:消脂、排油。
注意事項:因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，如有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。
利尿減肥茶
藥材:陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。
做法:將所有材料置於茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。
作用:利尿、減肥、提神。
減肥健身茶
藥材:金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。
做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。
作用:去脂、通便、降壓、減肥。
利溼除水茶
藥材:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。
做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用:消除水腫。
注意事項:澤瀉、車前子屬性微寒，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外，如果出現小便過於頻繁的症狀，則停止使用。
消痰利水茶
藥材:海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。
做法:鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。
作用:消痰、利水、減肥。
消脹除膩茶
藥材:洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。
做法:先將荷葉洗淨並沿着脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。
作用:除油膩、消脹氣。
