【導讀】：秀美網小編爲大家介紹一種日本超人氣的衣夾減肥法，利用夾住頭髮的不同位置，刺激頭皮穴位，來達到減肥瘦身的功效，每天15分鐘，輕輕鬆鬆就能驚人地減掉多餘脂肪，是不是很神奇呢？馬上來試試吧！
在我們的頭皮上，有各種各樣的穴位和反射點，這些神經血管反射點，連通我們的肌肉。我們用衣夾夾住頭髮的同時，拉動了頭皮，刺激頭皮上的這些反射點，刺激信號就會通過知覺神經與交感神經，傳送到肌肉。這時，肌肉緊張起來，血液的流通也得以加速，達到消耗體內能量，燃燒脂肪的目的，同時內臟機能也恢復起來。
如圖所示，頭皮上的反射點分別對應身體的各個部位。這種針對穴位和反射點的另類減肥法，不但可以輕鬆減肥，最根本的是從內在調理我們的身體，是十分健康有效的減肥方法呢！
如何使用衣夾來夾住頭髮？
在反射點附近的頭皮處取一束頭髮，然後將這束頭髮擰起來，這樣就能把頭髮整理好。再用衣夾夾住這束頭髮的髮根處，夾的時候會明顯感覺到頭皮被拉動的爲佳。若反射點是左右對稱的，則兩邊同時夾起，夾15分鐘。
OK 夾住髮絲的根部能刺激頭皮。若只是夾住髮絲的話，無法把刺激信號傳到頭皮
腰腹反射點
從耳尖上一個拳頭的位置往上1釐米處，左右兩側同樣的位置，能讓腸道功能恢復，從而能排除毒素和廢物。
另外，後腦勺頭骨突出部位的中央開始，左右各4釐米的距離可以提高其效果哦！
大腿反射點
耳上一個拳頭的位置，往後方1釐米的地方，是對應大腿及臀部的肌肉，左右兩側相同。不但瘦大腿，還能解決便祕和生理疼痛等問題。
後腦勺頭骨突出的地方，拳頭的大拇指與小拇指是令大腿與臀部肌肉進一步收緊的關鍵處哦！
手臂反射點
在耳上張開手掌，四指併攏，小拇指上方就是對應雙臂肌肉的反射點，左右對稱。
耳上3裏面的地方不但能瘦手臂，同時也能減掉肩胛骨下方到腰部的多餘贅肉。
小腿反射點
握拳於後腦勺，中指第二關鍵上方的部位，是連通小腿肌肉的，能讓小腿肌肉往上拉緊喲！
張開五指，手掌貼於後腦上，無名指尖指向的地方是能減掉蘿蔔腿的關鍵！
頭部與面部反射點
耳上3釐米沿着法線的地方，是解決面部浮腫的穴位。
頭頂的正中央對肩部也同樣有效，可以改善頭痛和肩痛的毛病。
衣夾夾發減肥法Q & A
Q：使用這個方法最有效的時間段是什麼時候呢？
A：沒有特定的時間，但建議在身心放鬆的時候做，越鬆弛則頭皮能受到的刺激越明顯，效果就更好了。
Q：如果想瘦幾個部位，可以同時夾對應的反射點嗎？
A：最好是分開進行，先夾一個地方，緩一下再夾另一個地方，否則一起施力的話，刺激會變得緩慢，對反射點的效力就減弱了。
Q：除了衣夾還可以用其他工具嗎？
A：可以用小發圈或髮夾來固定髮根，但用髮圈綁的時候，注意不要太用力，否則給頭皮帶來額外的壓力，反而會引起頭痛呢。
Q：如果夾15分鐘以上是不是效果要更好呢？
A：其實15分鐘對於知覺神經的刺激是足夠的了，所以即使時間拉長也沒多大的作用。
