【導讀】：不少MM都有胖臉的煩惱，每次一到合影都只能躲到超後面，還要仰角纔敢拍。大胖臉太毀形象了，怎麼瘦臉瘦下巴最快最有效呢？
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別人的抓拍都是超美超自然的表情，再看看你的，各種雙下巴，肉臉搶鏡，簡直了！朋友圈裏永遠只敢發45°角仰望天空的照片，爲什麼？因爲顯臉小，看不見雙下巴啊！真的是有夠憂傷的，大胖臉太毀形象了。
別掙扎了，與其費盡苦心P圖，還不如趕緊瘦出巴掌臉，想怎麼拍怎麼拍！那麼怎麼瘦臉和下巴最快最有效呢？下面本站小編跟大家分享幾個日常瘦臉的好方法。
【冷熱水交替洗臉】
洗臉也可以幫助瘦臉哦！先用溫水潔面，可以幫助打開毛孔。洗臉的時候輕輕按摩臉部，不僅可以有效清潔皮膚，也能幫助促進臉部血液循環，消除水腫。洗完後，再用冷水沖洗一下臉部，有很好的瘦臉效果哦！
【擡頭消除雙下巴】
對抗雙下巴，就要擡頭，多做擡頭運動。頭部後仰，頸部繃直，緊閉嘴脣。每天都要堅持練習，真的很有效果的。
【表情瘦臉操】
臉部平時是很難以運動到，所以想要瘦臉的話，可以多做做臉部表情操。每天練習a o e i u v，嘴型儘可能的長大做到極致，左右撇嘴也可以有效幫助消除嘴兩邊的肉肉。
【早起一杯純黑咖啡】
不少人臉胖其實是水腫導致的，前一天吃太多過鹹的食物，睡前喝水，熬夜等都容易導致水腫現象的產生。純黑咖啡有很好的利尿功效，幫助多餘水分快速排出體外，達到瘦臉的效果。
【按摩瘦臉】
現在市面上也有很多的瘦臉工具，也不貴的啦，十幾軟妹幣就可以買到，配合着按摩精油用，瘦臉效果也不錯的哦！
